Verrukkelijk Koolhydraatarmkookboek

Verrukkelijk Koolhydraatarm

Ons 3e kookboek Verrukkelijk Koolhydraatarm is op 1 april 2020 verschenen. We hebben er weer keihard en met heel veel plezier samen aan gewerkt. Echt apetrots zijn we op dit 3e kookboek! We hebben ook voor Verrukkelijk Koolhydraatarm weer een beroep gedaan op de kwaliteiten van Jacqueline Elich. Zij liet met engelengeduld en volop creativiteit het boek visueel uitgroeien tot wat het is geworden. Kijk je even mee? Je kunt hieronder een inkijkexemplaar downloaden van Verrukkelijk Koolhydraatarm.

In 2021 hebben we alle gerechten opnieuw uitgerekend en daarom hebben we een PDF met alle nieuwe waardes beschikbaar als bijlage bij het boek, die is hier gratis te downloaden.

>>> Inkijkexemplaar pdf

Verrukkelijk Koolhydraatarm

Kookboek koolhydraatarm Verrukkelijk Koolhydraatarm- 9789082659870

Ook het kookboek Verrukkelijk Koolhydraatarm staat weer boordevol met makkelijke koolhydraatarme en ketogene recepten. Deels beproefde recepten van de website, maar ook een heel aantal nieuwe recepten die niet op de website staan of in de andere twee boeken zijn te vinden. Of koken nu je hobby is of niet, je zet met deze recepten moeiteloos een verrukkelijk koolhydraatarm gerecht op tafel waar iedereen van kan meegenieten.

Want je vindt voor elk moment van de dag en iedere gelegenheid wel een lekker recept in dit boek. Laat je verrassen en geniet van: makkelijke basisrecepten, snelle ontbijtjes, frisse salades en zalige soepen, de overheerlijke diners, van een winterse Witlofschotel tot een zomerse Citroenrisotto, gevarieerde bijgerechten, verleidelijke nagerechten, feestelijke hapjes en zoete lekkernijen.

Er staan maar liefst 124 recepten in, verdeeld over deze zeven hoofdstukken:

  • Basisrecepten – 12 recepten
  • Ontbijt  – 20 recepten
  • Lunch  -25 recepten
  • Diner – 37 recepten
  • Bijgerechten – 11 recepten
  • Dessert  – 8 recepten
  • Bonus lekkernijen – 11 recepten

Praktisch

Daarnaast geven we je, zoals je van ons gewend bent, heel veel bruikbare variatie- en vervangtips bij de recepten. Op die manier helpen we je om de recepten helemaal aan je eigen smaak aan te passen! Naast recepten (allemaal voorzien van prachtige foto’s) geven we uiteraard de nodige praktische informatie. Het boek begint met een duidelijke uitleg over hoe koolhydraatarm eten werkt en waar te beginnen. Ook handige boodschappenlijstjes en voorraadinfo ontbreken niet. Zelf een afwisselend menu samenstellen is eenvoudig met de handige tips, of je gebruikt de vier kant-en-klare voorbeeld weekmenu’s. Alle recepten in Verrukkelijk Koolhydraatarm zijn en daardoor uitermate geschikt voor mensen met diabetes type 2. Bij elk recept staat de hoeveelheid koolhydraten vermeld. Handig! (nieuwe waardes hier te downloaden)

Onze boeken zijn ook qua uitvoering heel praktisch in het gebruik. Voorzien van een stevige harde kaft, daardoor blijven ze ook goed openliggen en het leeslint zorgt ervoor dat je je geplande recept terugvindt!

Kookboek bestellen?

Al onze kookboeken worden in eigen beheer uitgegeven via Hans zijn eigen Uitgeverij Boekdelen. Ze zijn gewoon te koop via de reguliere boekhandels in Nederland en België. Steun bij voorkeur je lokale boekhandel! Mochten die het niet op voorraad hebben kunnen ze het altijd (gratis) voor je bestellen. Ook in online winkels kun je onze boeken bestellen. Bestellen kan overal online, bijvoorbeeld via Bazarow.com,  LibrisAKOBookspot of Bruna verzenden is overal gratis! In België zijn de boeken te koop via o.a. de Standaard Boekhandels. Natuurlijk staan de boeken ook bij Bol.com in de etalage. Onze kookboeken bestellen bij onszelf via Boekdelen.com:

Wil je ons heel direct steunen? Of wil je het boek cadeau geven en/of laten signeren dan kun je het het best bestellen via ons eigen Boekdelen winkeltje.

No tags for this post.
Abonneer
Laat het weten als er
guest

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

60 Reacties
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties
Scroll naar top