Koolhydraatarm eipotje met zalm
Eipotjes -of ‘oeufs en cocottes’ op z’n Frans- zijn eieren die je au bain Marie …
hartig ontbijt
Keto eirol – ontbijt of lunch
Een keto belegde eirol is echt onmisbaar in elke koolhydraatarme keuken. Je vult de dunne …
Zweeds belegd keto knäckebröd
Ik associeerde dit frisse Zweeds belegd keto knäckebröd onmiddellijk met een dansje rond de meiboom. …
Keto zalmfritters met dillemayonaise
Deze keto zalmfritters met dillemayonaise maakten we met zalm uit blik. Jullie hebben ook vast …
Keto klapwrap met kip 2x
We maakten vandaag de TikTok wrap als lunch. Wij aten de keto klapwrap met kip …
3x de lekkerste frittata
Een Italiaanse frittata lijkt wel wat op de Nederlandse boerenomelet, maar dit Italiaanse eiergerecht is …
Gevulde dubbele koolhydraatarme tortilla
"Ik wil graag mijn recept voor Gevulde dubbele koolhydraatarme tortilla met jullie delen wat ik …
Koolhydraatarm gevuld snackbrood
Een feestelijk maar wel koolhydraatarm gevuld snackbrood, het was zo lekker dat we ‘m binnen 24 …
Koolhydraatarme tomatenmuffins
Deze versgebakken koolhydraatarme tomatenmuffins kun je beleggen, maar eigenlijk is dat niet eens echt nodig …
koolhydraatarme kip-kerriesalade
Dat ziet er meteen feestelijk uit, zo’n zelfgemaakte koolhydraatarme kip-kerriesalade, en het smaakt ook nog …
Komkommer smoothie met spinazie en bleekselderij
Een heerlijk frisse komkommer smoothie! Licht, schuimig en lekker romig door het eiwitpoeder. Neem een …
Komkommer smoothie met spinazie en bleekselderij Bekijken »
Kaaswafels met zalm en avocado
Deze kaaswafels zijn heel snel klaar en vormen een uitstekende basis voor al je hartige …
Spinaziepannenkoekjes met limoenboter
Deze spinaziepannenkoekjes met limoenboter zijn zeer geschikt voor een lunch of als avondeten. Versgebakken en …
