Keto vruchtencoulis maken – basisrecept
Makkelijk basisrecept om zelf een keto vruchtencoulis te maken, neem frambozen of cranberries els je minder koolhydraten wilt!
fruit
Yoghurt panna cotta met blauwe bessen
Deze yoghurt panna cotta met blauwe bessen is een frisse en lichtere variant van de klassieke Italiaanse. De perfecte afsluiting van een koolhydraatarme maaltijd of heerlijk als weekend verwenontbijt!
Koolhydraatarme trifle met rode vruchtencoulis
Voor deze koolhydraatarme trifle met rode vruchtencoulis, meng je de mascarpone met eidooiers, dat wordt superromig. Echt een heerlijk dessert om een feestelijke avond mee af te sluiten!
Koolhydraatarme fruit ijslolly’s
Koolhydraatarme fruit ijslolly's, is gewoon puur bevroren fruit op een stokje. Dat is niet alleen fraai om te zien, maar ook heerlijk als tussendoortje of nagerecht.
Cheesecake met passievrucht
Met deze cheesecake met passievrucht sluit je elk diner feestelijk, licht en fris af. Koek onderin, zoutige roomkaas en frisse citroen en passievrucht, tof!
FroYo spiesjes
FroYo spiesjes! Fro = frozen en Yo = yoghurt. Bevroren yoghurt spiesjes op z’n Hollands. Extra leuk om samen met je (klein- of buur-)kinderen te knutselen!
Koolhydraatarme fruitgelei (zonder koken)
Deze koolhydraatarme fruitgelei is lekker fris-zuur, dus zeker niet te zoet. Er zitten flink wat cranberry’s in namelijk. Verrukkelijk!
Koolhydraatarm sorbetijs van rood fruit
Het is sjiek om het koolhydraatarm sorbetijs van rood fruit tussen het voor- en het hoofdgerecht te serveren. Niettemin eten wij het als dessert. Smul ze!
Rabarber dessert met room (zoete rabarbersoep)
Een heerlijk rabarber dessert met room, ontzettend eenvoudig te maken. Met een kwartiertje van je tijd en een paar ingrediënten maak je een smuldessert.
