Koolhydraatarme gevulde tomatensoep
Dit seizoen is ideaal voor een pan heerlijke, dampende soep. De basis voor deze koolhydraatarme […]
Koolhydraatarme gevulde tomatensoep Bekijken »
diepvries
Koolhydraatarm vanille roomijs
Zelfgemaakt koolhydraatarm vanille roomijs is niet alleen verrukkelijk, het bevat enkel natuurlijke ingrediënten en past
Koolhydraatarm vanille roomijs Bekijken »
Koolhydraatarme puree, meal preppen
Een goede (vegan) koolhydraatarme puree is makkelijk in te zetten bij een maaltijd. Hiervoor garen
Koolhydraatarme puree, meal preppen Bekijken »
Heerlijke keto wintersoep
Deze keto wintersoep van Tonny is uitermate handig om op voorraad te hebben, je maakt
Heerlijke keto wintersoep Bekijken »
Keto vruchtencoulis maken – basisrecept
Makkelijk basisrecept om zelf een keto vruchtencoulis te maken, neem frambozen of cranberries els je
Keto vruchtencoulis maken – basisrecept Bekijken »
Wraps met gehakt en salsasaus
Wraps eten met de saus tot aan je oren, ken je dat? Hmm, lekker is
Wraps met gehakt en salsasaus Bekijken »
Koolhydraatarme citroenparfait
Met slechts vier ingrediënten maak je deze heerlijke koolhydraatarme citroenparfait. Dat doe je zo: alles
Koolhydraatarme citroenparfait Bekijken »
Koolhydraatarme groene currypasta
Deze koolhydraatarme groene currypasta pureer je en vriest porties van 20 ml in. Super makkelijk
Koolhydraatarme groene currypasta Bekijken »
Prei-bleekselderijsoep van Merian
Een verrassend frisse prei-bleekselderijsoep. Met verse kruiden en een lekker krokante bite.
Prei-bleekselderijsoep van Merian Bekijken »
FroYo spiesjes
FroYo spiesjes! Fro = frozen en Yo = yoghurt. Bevroren yoghurt spiesjes op z’n Hollands.
Munt ijs, ofwel: after eight ijs
Whow, wat ongelooflijk verfrissend is dit munt ijs geworden! Heerlijk als toetje of tussendoor als
Munt ijs, ofwel: after eight ijs Bekijken »
Chia popsicles met cranberry’s
Cranberry's smaken van zichzelf fris en een beetje zuur en dat vind ik samen met
Chia popsicles met cranberry’s Bekijken »
Curry pasta zelf maken
De zalige zelfgemaakte curry pasta kun je verwerken in allerlei gerechten. Voeg 15-30 ml toe
Curry pasta zelf maken Bekijken »
Koolhydraatarme ijsjes!
Als het buiten de spuigaten uitloopt met temperaturen boven de 30 graden zijn deze koolhydraatarme
Koolhydraatarme ijsjes! Bekijken »
Salade met reuzengarnalen en pittige saus
Salade met reuzengarnalen en pittige saus is een zeer smakelijk lunchgerecht. Ongemerkt krijg je ook
Salade met reuzengarnalen en pittige saus Bekijken »
Koolhydraatarm slagroomijs
Simpel slagroomijs met bevroren fruit.
Koolhydraatarm slagroomijs Bekijken »
Venkelcappuccino met gerookte zalm
Deze venkelcappuccino met gerookte zalm is een heerlijke, subtiele venkelsoep met een vleugje munt. Met
Venkelcappuccino met gerookte zalm Bekijken »
Keto tomatensoep
No waste recept: kruidige, keto tomatensoep, met de restjes van de spiraal groentetaart. Ik hou
Italiaanse tomatensaus
Deze zelfgemaakte basis Italiaanse tomatensaus (Sugo) is een echte klassieker met de volle zoete smaak
Italiaanse tomatensaus Bekijken »