Koolhydraatarme taco’s van kaas
Mexicaanse gevulde taco’s zijn altijd een dikke hit bij ons. Tegenwoordig maak ik knapperige koolhydraatarme …
Weekend
Heksenkaas® zelf maken, Koolhydraatarme kaasspread
Het is niet de vraag óf je dit gaat maken… maar wanneer. Want deze prijken …
Heksenkaas® zelf maken, Koolhydraatarme kaasspread Bekijken »
Geroosterde paprika salade
Waarschijnlijk is deze onvergelijkbaar lekkere geroosterde paprika salade -door de jaren heen- het meest gegeten …
Pompoenmuffins met walnoot, zoet
Pompoenen zijn vrijwel jaarrond verkrijgbaar. Leuk als je deze heerlijke zoete pompoenmuffins met walnoot wilt …
Gevulde avocado eieren
Avocado en ei, twee simpele ingrediënten die elkaars smaken wonderbaarlijk versterken. Altijd goed eigenlijk dit …
Broccoli prei ovenschotel
Altijd lekker makkelijk als je een ovenschotel van te voren al kan klaarmaken. Bij deze …
Krakende kaas crackertjes
“Als je ketogeen eet eet mag je dan nooit meer een krakend toastje met een …
Courgette rolletjes schotel
Herinner je je deze spiraal groentetaart nog? Dat was ook een pláátje, maar deze courgette …
Krokante kletskop met slagroomijs
Als het een beetje feestelijk mag zijn, dan is zo’n heerlijke koolhydraatarme krokante kletskop wel …
Italiaans gekruid roerei
Met dit heerlijke koolhydraatarme Italiaans gekruid roerei kan ik er weer even tegen vandaag! Zo’n …
Spiraal groentetaart
Een koolhydraatarme hartige taart is altijd goed en meestal makkelijk vooraf te maken. Deze spectaculaire …
Suikervrij hazelnoot schuimgebak
Dit suikervrij hazelnoot schuimgebak bestaat uit diverse lagen crunchy eiwitschuim. Daartussen zit een heerlijke mokkalaag! …
Koolhydraatarme gezonde wafels, heerlijk!
Pareltjes van koolhydraatarme gezonde wafels met slechts 0.65 gram koolhydraten per stuk! En super lekker, …
Dorstlessende drankjes
In minder dan geen tijd maak je je eigen favoriete dorstlessende drankjes. Voldoende drinken is …
Koolhydraatarme sushi rijst
Zelf sushi maken is een heel feestelijk klusje, niet moeilijk, maar je moet er wel …
Gedroogde tomaatjes, lekker puur
Behalve wat tijd en een bescheiden hoeveel ingrediënten is er niks nodig om zelf deze …
Zelfgemaakte pesto Genova
Makkelijk, snel en gezond! Zelfgemaakte pesto Genova is 1000x lekkerder dan uit een potje. Als …
Broodje hamburger met gegrilde portobello
In 54 jaar had ik nog nooit een broodje hamburger gegeten, inmiddels staat het regelmatig …
Gevulde komkommer
Deze knapperige gevulde komkommer is zo’n gerecht waarbij je gasten verbaasd roepen: “Hé, maar jij …
Knolselderij makreel hapjes
Overpeinzing: Is dit nou een knolselderij makreel mini-muffin omdat het in een muffinvorm gemaakt is …
Keto eiermuffins met geroosterde groente
Deze keto eiermuffins met geroosterde groente zijn zowel koud als warm heerlijk en je kan …
