Pita met gehaktballetjes en knoflooksaus
Vrijdag zag je al onze heerlijke oosterse pitabroodjes. Vandaag posten we de low carb pita …
Weekend
Koolhydraatarme melanzane alla parmigiana
Dit Italiaanse recept voor koolhydraatarme melanzane alla parmigiana is een superlekkere klassieke manier om aubergines …
Gember spekpannenkoekjes
Wat een schatjes hè? Met deze geinige, gouden, gember spekpannenkoekjes hebben we weer een zalig …
Koolhydraatarme aubergine pizzaplakken
Yeah, vrijdag, pizza-time!! Nooit meer pizza eten met een koolhydraatarme leefstijl? Welnee! Neem een paar …
Koolhydraatarme kerststol of paasstol
Jazeker, een koolhydraatarme kerststol of paasstol kan echt prima! Zodra er feestdagen in beeld komen …
Koolhydraatarme sandwich spread, zelf maken
In het vroege voorjaar vroeg Kirsten naar recepten voor koolhydraatarme sandwich spread. Leuk! Daar wilden …
Gevulde mini paprikaatjes
Van paprika word ik altijd een beetje vrolijk, niet alleen door die prachtige en intense …
Lunchwrap met Japanse wokgroente
Vooral in het weekend krijg ik zin in tortilla’s en pannenkoeken. En het weekend begint …
Koolhydraatarme kip-kerriesalade
Mis je échte smaak bij een bakje kant en klaar kip-kerriesalade van de supermarkt, of …
Koolhydraatarm broodje knakwortel
Dankzij een redelijk nieuwe fenomeen, de knakwortel (#nospon), kun je nu genieten van een superlekker …
Peer met gorgonzola en zoete dressing
Onze hele benedenverdieping, inclusief keuken, ligt momenteel weer helemaal overhoop in verband met stucwerk. We …
Schuimomelet met garnalencocktail
Net even anders dan anders zo’n luchtige schuimomelet met garnalencocktail. Doordat je de eiwitten eerst …
Champignon roomsaus, koolhydraatarm
Deze champignon roomsaus is heel gemakkelijk te maken, het meest tijd vergt het inkoken. De …
Koolhydraatarme lijnzaadcrackers met pitten
Crackers zelf maken dat kan heel goed, je stopt er precies in wat je erin …
Energiebommetje of keto vetbom
De komende weekenden ga ik mijn lekkerste keto vetbommen (ik noem ze liever energiebommetjes) met …
Snert zonder erwt – koolhydraatarme erwtensoep
Zeg snert, dan zie ik onmiddellijk Ard en Keessie op mijn netvlies, dat leg ik …
Boerenkoolsoep met kaaskletskoppen
Deze koolhydraatarme boerenkoolsoep met kaaskletskoppen smaakt buitengewoon lekker en een beetje zoet door de pompoen. …
Spruitjespuree in portobello
Al eerder maakte ik diverse gevulde portobello’s voor de website. Vandaag kookte mijn heer Hans …
Courgette ei nestjes uit de oven
Nee, ik weet het, het is geen mei, maar deze courgette ei nestjes kunnen in …
Gevulde koolrabi met spinazie
Gevulde koolrabi met spinazie wordt absoluut een van mijn favorieten. De subtiele smaak van de …
Koolhydraatarme hapjes op een broodje
Heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme hapjes zijn er te kust en te keur, bezuinig er niet …
