Keto ontbijtpap met wortelpeterselie
Goodmorning! Je houdt ervan of niet, ontbijten met warme (of koude) pap. Ik hou echt van yoghurt of iets warms met ei. Maar dit vrolijke …
vooruit koken
10x Keto snacks voor Oudejaarsavond
Zo, hè hè… op de valreep nog even een leuk overzichtje voor de lekkerste keto snacks voor Oudejaarsavond. Wat is er leuker dan een fijne …
Keto wintersoep, van Tonny
Tonny stuurde ons deze makkelijke (basis) keto wintersoep. Maar vooral haar verhaal erbij vonden we ontroerend. Zij volgt onze website al lange tijd en is, …
Krokante keto crackers met sesamzaad
Deze krokante keto crackers, zijn super makkelijk zelf te maken. We gebruiken pompoen-, zonnebloempitten, lijnzaad en sesamzaad voor deze waanzinnig lekkere, krokante crackers. Eén cracker …
Koolhydraatarm weekmenu
Je zweert erbij of niet: een koolhydraatarm weekmenu samenstellen. Een voorgeschreven weekmenu is altijd persoonlijk en daarom eigenlijk nooit geldig voor iedereen. Maar juist als …
Rode biet met forelmousse
Deze rode biet met forelmousse is een bijzonder leuk en smakelijk voorgerechtje of amusehapje. Makkelijk vooraf te maken en ter plaatse samen te stellen. Wij …
Soep van wortelpeterselie met peer
Whow, dat is nog eens een feestelijk soepje hè? Leuk met de feestdagen in het vooruitzicht! Deze zalige, verfijnde soep van wortelpeterselie met peer bewijst …
Vegan Furikake – homemade
Wij hebben een simpel recept voor een heerlijk, hartige vegan furikake. Furikake is een Japanse uitvinding. Daar gebruiken ze het zoals wij peper gebruiken Het …
Keto vruchtencoulis maken – basisrecept
Makkelijk basisrecept om zelf een keto vruchtencoulis te maken, neem frambozen of cranberries als je minder koolhydraten wilt! Een coulis is een vrij dikke saus, …
Gevulde courgette met kip en paprika
Vorige week maakten we een voorraadje geroosterde tomatensaus, die hebben we verwerkt in deze makkelijke gevulde courgette met kip en paprika. Omdat de saus zo …
Keto lunch to go, 6x
Een keto lunch to go vinden veel mensen lastig om te verzinnen. Vandaag onze supertips én 6x een gevulde lunchbox. Want je kunt veel lekkers …
Grove eiersalade met avocado
Voor deze simpele grove eiersalade met avocado, sneed ik de eieren grof, dat zorgt voor een lekker stoere look. De paprika en bleekselderij sneed ik …
9x Alle gekheid op een stokje
Vandaag hebben we alle gekheid op een stokje voor je. Of het nu gaat om ijs op een stokje, een lekker sateetje van vlees of …
Keto chocolade kokos panna cotta
Heb je de twee heerlijke panna cotta’s al gemaakt die we enige tijd geleden al publiceerden op Koolhydraatarmrecept.nl? Heel erg lekker, vinden we zelf. We …
Mediterrane andijviestamppot, van Merian
Bezoekersrecept van de maand sept. 2021! Merian mailt ons: “Met instemming van manlief en dochter geef ik jullie graag het recept dat wij zojuist hebben …
2x Keto Naan of Indiaas brood van Joyce
“Wij vinden deze 2 keto naan erg lekker, daarom wil ik deze graag met jullie delen.”, schrijft Joyce in haar mail. Bij Joyce thuis houden …
