Romantisch Valentijnsdag toetje
Koolhydraatarm smullen: een romantisch Valentijnsdag toetje met een kopje takkenthee en een kleffe zoen! Nog een …
voorjaar
Bloemkoolcappuccino
Wat een ongelooflijk lekker soepje is dit geworden! Bloemkoolcappuccino, klikt chique maar het is heel …
Kabeljauw in een kaaskorstje
Laat ik maar eerlijk zijn: Ik eet liever vis zoals zalm en tonijn dan magere …
Paksoi frittata met camembert
Binnen no time een goed stevig ontbijt (of lunch) waar je weer uren mee door …
Koolhydraatarme speculaas pannenkoekjes
Neem deze koolhydraatarme speculaas pannenkoekjes eens als warm ontbijt voor de nodige afwisseling. Een lekker …
Borrelhapjes en makkelijke amuses
Amuses of borrelhapjes dienen om te amuseren, te genieten etc. Het is een fantastische manier …
Pittige kaasmuffins, verrukkelijk
Wij gebruiken ‘muffins bakken’ graag als als smoesje om de koelkast op te ruimen. Zo …
Zalm in dille roomsaus
Deze zalm in dille roomsaus is zo’n super lekker gerecht en toch is het heel …
Witlofsoep met een bootje
Witlof of Brussels lof is het hele jaar rond verkrijgbaar, deze groente word ik nooit …
Pindarotsjes, knapperig en koolhydraatarm
Pindarotsjes met melkchocolade van bijvoorbeeld een notenkraam bevatten bijna 40 gram khd per 100 gram. …
Sinaasappelcake met pecannoten
Het leuke van Facebook* is dat mensen elkaar waanzinnig tot steun kunnen zijn op allerlei …
Hartige cakepops met geitenkaas en bieslook
Online had ik een stel leuke keukendingetjes besteld, ik voelde me gelijk jarig! Half uurtje …
Ei in wolk, spectaculair eten
Eieren, spinazie en kaas, dat kan nooit fout gaan toch? Ei in wolk, “Egg in …
Gemarineerde tonijnspiesjes, boterzacht gegrild
De boterzachte koolhydraatarme gemarineerde tonijnspiesjes kunnen kort onder de warme grill geschoven worden of leg …
