Courgetti met tomaten gehaktsaus
Gek eigenlijk dat ik deze nog nooit met jullie heb gedeeld. Waarschijnlijk omdat deze koolhydraatarme …
Er zijn tegenwoordig heel veel lekkere en goede vleesvervangers. Wel even opletten want ze bevatten wel koolhydraten.
Gek eigenlijk dat ik deze nog nooit met jullie heb gedeeld. Waarschijnlijk omdat deze koolhydraatarme …
Jambalaya ♫, dat kennen de meeste mensen als een liedje. Veel mensen kunnen het wel …
Leuk vierkante burgertjes! Weer eens wat anders! Met opzet heb ik nu eens geen ronde …
Mexicaanse gevulde taco’s zijn altijd een dikke hit bij ons. Tegenwoordig maak ik knapperige koolhydraatarme …
Nomnomnom, dat is lekker zeg. Heerlijk weer eens op een zandtaartkorstje knabbelen! Bij deze broccoli …
Er gaat niets boven een smakelijk, winters boerenkool stamppotje. Samen met een ouderwetse rookworst een …
Zo’n lief eenpersoons pannetje met een romig bloemkool rucola stamppotje erin, daar doe je mij …
Wat een succes, deze ga ik vaker maken! Dit is een verbazingwekkend veelzijdig gerecht, bijzonder …
Altijd lekker makkelijk als je een ovenschotel van te voren al kan klaarmaken. Bij deze …
Heel erg makkelijk en snel koolhydraatarm bijgerecht van bleekselderij met champignonsaus. Champignonsaus zelf maken is …
Je kunt deze koolhydraatarme romige bloemkoolgratin uitstekend tot 24 uur van te voren klaarmaken en …
Na de vakantie vroeg ik op onze Facebook pagina aan de ‘pottenkijkers’ of er nog …
Paksoi met saté en bloemkoolrijst is lekker simpele en zeer complete en voedzame maaltijd! Lekker …
Nu het Nederlandse weer ons qua temperatuur een beetje in de steek laat, koken we …
Ohw geweldig, dit is weer echt zo’n blijvertje! Simpel te maken met makkelijk te verkrijgen …
Waarom zou je in zo’n vorm eigenlijk twaalf dezelfde groenten eimuffins maken? Ik wilde een …
Heerlijk ze zijn er weer: witte asperges! Asperges bevatten maar weinig koolhydraten: 20 kcal, koolhydraten …
Als je werkt of gasten krijgt is het wel zo makkelijk als je het eten …
In 54 jaar had ik nog nooit een broodje hamburger gegeten, inmiddels staat het regelmatig …
Wassen jullie altijd braaf je handen voordat je gaat eten? Bij deze witlof lasagne raad …
Deze knapperige gevulde komkommer is zo’n gerecht waarbij je gasten verbaasd roepen: “Hé, maar jij …