Zoetstoffen gebruiken – INFO
Bij een koolhydraatarme leefstijl passen géén suiker en andere zoetmiddelen, zoals honing, gedroogde vruchten en …
suikervrij
Chocolade mousse met salty karamelnootjes
We knallen het jaar uit met een feestelijke energiebom! Een klusje van niks, want dit …
Salty karamelnootjes
De tropische chocolade mousse van afgelopen week is zonder iets erbij al geweldig lekker om …
Venkelsalade met passie!
Amai wat lekker! Een zeer aromatische, koolhydraatarme lunch of -in een kleinere hoeveelheid- ketogeen voorgerecht. …
Yoghurt ijsjes met passievruchten curd
Wil je een feestelijk diner een beetje gezellig maar licht afsluiten met een koolhydraatarm verwen …
Koolhydraatarme passievruchten curd
Bij het proeven van de eerste hap van deze koolhydraatarme passievruchten curd greep ik direct …
Amandel eierkoeken
Als Brabander van oorsprong heb ik een warme band met de eierkoek. Daar komt vanuit …
Cheesecake met passievrucht
Met deze cheesecake met passievrucht sluit je elk feestelijk diner heerlijk licht en fris af. …
Koolhydraatarme marsepein ballen
Sinterklaastijd, yeah!! Het snoepgoed vliegt je om de oren in deze tijd van suikergoed en …
Suikervrije sinterklaas koekjes
De Sint is in het land! Dus we gaan kruidige suikervrije sinterklaas koekjes bakken! Er …
Pruimenchutney van eigen oogst
Uiteraard zijn pruimen op zich niet heel erg koolhydraatarm. Maar we zijn zo wijs met …
Keto rabarbertaart, met een vleugje tijm
We hebben op de valreep nog even een fijn recept voor een heerlijk frisse keto …
Snelle hangop met granola en een vruchtenspies
Hou je van koolhydraatarme toetjes die je ook makkelijk als ontbijt kunt eten? En mag …
Koolhydraatarme fruitgelei (zonder koken)
Deze koolhydraatarme fruitgelei is supersnel gemaakt met slechts een paar ingrediënten. De smaak is heerlijk …
Koffieijsjes met chocodip
Deze romige koffie-ijsje met chocodip lijken stiekem op ons bevroren ‘HAK ochtendritueel’. Dat moet ik …
Karamel cheese mousse, vrolijke luchtigheid
Omdat ik een tijdje terug heb beloofd meer nagerechten te verzinnen heb ik vandaag deze …
Koolhydraatarme karamelsaus! (suikervrij)
Jazeker, daar moet echt een uitroepteken achter! Want jemigdepemig wat is deze koolhydraatarme karamelsaus zalig! …
Koolhydraatarme crème brûlée, suikervrij
We maken wat vaker een lekker koolhydraatarm dessert voor jullie (en onszelf). Dus nu kan …
Hangop met rood fruit en Sweet pink saus
De hangop met walnoten en deze zalig zoete hangop met rood fruit en Sweet pink …
Hangop met walnoten en ‘honing’
Zoek je een lekker ontbijt om een mooie dag mee te beginnen of een subliem …
Matcha- en chocolade chiapudding, spooky
Het allerleukste van chiapudding vind ik dat je er allerlei kanten mee op kunt. Niet …
