7x koolhydraatarme High Tea recepten
Steeds vaker vind je in koffietentjes en restaurantjes een high tea op de kaart. Terecht, …
snacks
Keto borrelsandwiches met rivierkreeft
Ha, Anna-Karina werd weer een jaartje ouder vorige week! We serveerden o.a. deze zalige keto …
Keto salami en zalm minimuffins
Dit recept is goed voor 24 keto salami en zalm minimuffins, maar bak gerust een …
Koolhydraatarm ontbijt notenbrood
Bijzonder voedzaam en stevig, zo kun je dit brood wel typeren! We voegden aan dit …
Doordeweekse keto broodjes
Deze doordeweekse keto broodjes zijn de perfecte basis ter vervanging van de doordeweekse boterham. Koolhydraten …
Keto mini vezelkadetjes
Jullie kunnen geen genoeg krijgen van lekker koolhydraatarm brood. Klein maar fijn zijn deze keto …
Koolhydraatarme chiapudding met kiwi en aardbei
Mag jij graag af en toe een pudding eten na het eten of juist als …
Keto gevulde champignons met spinazie
Serveer deze leuke keto gevulde champignons met spinazie als borrelhapje of snack. Of maak er …
Keto aubergine torentjes uit de oven
Zin in een super superlekker Toscaans bijgerecht, lunch of voorgerecht? Deze keto aubergine torentjes uit …
Keto noten-chocolade bonbons
Met dit recept maak je maar liefst 30 heerlijk romige, keto noten-chocolade bonbons. Met slechts …
Keto avocado met gerookte kipkerriesalade
December zit er weer aan te komen, de tijd waarin we meer dan gemiddeld voorgerechtjes …
Koolhydraatarme gevulde tortilla, 2x
Vandaag maken we een snelle Tex Mex lunch op z’n Hollands: 2x koolhydraatarme gevulde tortilla. …
Keto courgette fritters met frisse dip
Wil je veel groenten eten en toch niet een hele berg verorberen? De keto courgette …
Koolhydraatarme fruit crumble van granola
Deze koolhydraatarme fruit crumble van granola is volgens mijn mening warm echt het lekkerst. Maar …
7 x keto brood voor ontbijt en snack!
Het lastigste om te vervangen bij koolhydraatarm eten is brood! Zo op het eerste gezicht …
5 x Dippen en smeren!
Lekker buiten zitten, parasol uitgeklapt, drankje paraat en dan iets lekkers erbij serveren, maar natuurlijk …
Keto chocolade pindabonbons
Voor deze lekkere keto chocolade pindabonbons heb je een beetje geduld nodig, want je moet …
Koolhydraatarme komkommer met makreelsalade
Oh wat heerlijk, zon en 19 graden… lente! Wat heb ik daarnaar uitgekeken zeg… daar …
Keto krokante kibbeling
Ja, je leest het goed: KROKANT! In mijn vorige leven aten wij regelmatig kibbeling. Dat …
Koolhydraatarme pittige kaas-olijvenbolletjes
Wat een enorm succes deze koolhydraatarme pittige kaas-olijvenbolletjes! Lekker pittig, iets krokant van buiten en …
