Koolhydraatarme Griekse köfte van Marry
Marry stuurde al eerder recepten in. Zo leuk dat we al een heel clubje bezoekers …
rijstvervanger
Kipsalade uit Laos of Laab Kai
Je zou echt eens bij onze gesprekjes moeten zijn als we een bestaand gerecht weer …
Koolhydraatarme rijstsalade met ham en ei, van Jeanette
Deze koolhydraatarme rijstsalade met ham en ei van Jeanette bevat slechts 2.1 gram koolhydraten per …
Koolhydraatarme rijstsalade met ham en ei, van Jeanette Bekijken »
Thaise snijbonen met bloemkoolrijst
Weekend! We publiceren deze Thaise snijbonen met bloemkoolrijst vlak voordat het weekend begint. Mocht je …
Bloemkoolcouscous met worstjes
Je kunt deze ketogene, kruidige bloemkoolcouscous met worstjes zowel warm, lauwwarm als koud eten. Je …
Goulash met kruidenrijst
Wat is het toch mooi als je een eenvoudige ingrediëntenlijst en dito bereiding kunt koppelen …
Tjap tjoy met paksoi, puur en knapperig!
Dat was smullen! Deze voedzame, koolhydraatarme Tjap tjoy met paksoi bevat 12.5 gram koolhydraten per …
Indiase rijstsalade, verfrissend zomers
Deze smaakvolle zomerse, koolhydraatarme Indiase rijstsalade is in een mum van tijd klaar. Hoewel de …
Citroen risotto met venkel
Is dit koolhydraatarm eten? Jazeker! Wat een heerlijk zonnig bordje, hè? Het is een geurige …
Koolhydraatarme teriyaki van zalm (of iets anders…)
In de tijd dat ik heel af en toe nog weleens kookte uit een pakje …
Koolhydraatarme teriyaki van zalm (of iets anders…) Bekijken »
Curry schotel met paksoi en room
Deze romige curry schotel met paksoi is helemaal vegetarisch, groente, met groente en groente. Het …
Jambalaya ♫ om te zoenen
Jambalaya ♫, dat kennen de meeste mensen als een liedje. Veel mensen kunnen het wel …
Koolhydraatarme bloemkool nasi, superlekker!!
In Italiaanse gerechten vervang je de pasta door courgette, aubergine of pompoen. Maar wat gebruik …
Eieren in kokoscurry, makkelijk oosters
Op z’n tijd mag ik graag een lekker makkelijk oosters gerecht eten. Vaak worden dat …
Paksoi met saté en bloemkoolrijst
Paksoi met saté en bloemkoolrijst is lekker simpele en zeer complete en voedzame maaltijd! Lekker …
Groente sla-wraps met pindasaus
Ohw geweldig, dit is weer echt zo’n blijvertje! Simpel te maken met makkelijk te verkrijgen …
Koolhydraatarme sushi rijst
Zelf sushi maken is een heel feestelijk klusje, niet moeilijk, maar je moet er wel …
Indiase curry met kipstukjes
Een traditionele kip kerrie schotel, maar dan omgebouwd naar een heerlijke koolhydraatarme kip kerrie. We …
