Koolhydraatarme Mac & Cheese
Soms eten wij van een lang tweepersoonsbord, maar vandaag hebben we ieder een eigen ovenschaaltje. …
pastavervanger
Keto koolraaplinten met paddenstoelen
Sommige mensen vinden courgette als pasta te slap en te nat. Dan moet je pasta …
9 x Keto lasagnes
De lekkerste keto lasagnes maak je met diverse soorten groente ter vervanging van de klassieke …
Koolhydraatarme rijstsalade met ham en ei, van Jeanette
Deze koolhydraatarme rijstsalade met ham en ei van Jeanette bevat slechts 2.1 gram koolhydraten per …
Koolhydraatarme rijstsalade met ham en ei, van Jeanette Bekijken »
Courgetterolletjes met spinazie en passata
Heerlijk verse spinazie met passata, dat kun je me gerust wekelijks voorzetten. In allerlei vormen …
Spinazie pompoen lasagne met pecorino
Zonder mijn moeder zou ik nooit tot deze spinazie pompoen lasagne met pecorino zijn gekomen. …
Koolhydraatarme groentelasagne
Vandaag heb ik een heerlijke koolhydraatarme groentelasagne gebrouwen van restjes. De low carb lasagneschotel bevat …
Koolraap tagliatelle met kip
“Fantastisch subtiele smaak, romig en sappig”, dat was wat me het eerst inviel bij het …
Bloemkoolcouscous met worstjes
Je kunt deze ketogene, kruidige bloemkoolcouscous met worstjes zowel warm, lauwwarm als koud eten. Je …
Vislasagne met spinazie
We moesten ze even tellen, maar dit blijkt (sept. 2019) het 7e lekkere lasagnegerecht op …
Koolhydraatarme cannelloni van aubergine
Cannelloni is toch pasta met heel veel koolhydraten? Ja inderdaad, maar deze gezonde koolhydraatarme cannelloni …
Citroen risotto met venkel
Is dit koolhydraatarm eten? Jazeker! Wat een heerlijk zonnig bordje, hè? Het is een geurige …
Courgetterolletjes met paksoi en walnoten
In het kader van de serie ‘recepten van vroeger, maar dan aangepast aan de koolhydraatarme …
Koolhydraatarme teriyaki van zalm (of iets anders…)
In de tijd dat ik heel af en toe nog weleens kookte uit een pakje …
Koolhydraatarme teriyaki van zalm (of iets anders…) Bekijken »
Courgetti met groene asperges
Oei, wat hebben we gesmuld van deze courgetti met groene asperges! Het is ongelooflijk simpel …
Courgetti met spinazie dille pesto
Bij deze courgetti met spinazie dille pesto zie je ook paddenstoelen, spinazie en zalm, maar …
