Voorjaar salade met gerookte kip en ei
Al mijn favoriete ingrediënten in één simpel en snel gerecht. Deze voorjaar salade met gerookte …
Pasen
Flensjestaart met slagroom en aardbeien
Oei, oei, oei… wat een feestelijke verwennerij! Deze zalige flensjestaart met slagroom en aardbeien maak …
9 x Koolhydraatarme paasrecepten
Met de paasdagen in het vooruitzicht is het wat ons betreft de hoogste tijd voor …
Koolhydraatarme croissants, van Francisca!
Deze heerlijke koolhydraatarme croissants van Francisca zijn niet zo luchtig en krokant als de echte …
Koolhydraatarme kerststol of paasstol
Jazeker, een koolhydraatarme kerststol of paasstol kan echt prima! Zodra er feestdagen in beeld komen …
Eiwrap met spinazie
Op zoek naar een heerlijk, voedzaam, zondags ontbijt of brunch? Probeer deze romige eiwrap met …
Amandel eierkoeken
Als Brabander van oorsprong heb ik een warme band met de eierkoek. Daar komt vanuit …
Snelle hangop met granola en een vruchtenspies
Hou je van koolhydraatarme toetjes die je ook makkelijk als ontbijt kunt eten? En mag …
Koolhydraatarme fruitgelei (zonder koken)
Deze koolhydraatarme fruitgelei is supersnel gemaakt met slechts een paar ingrediënten. De smaak is heerlijk …
Lijnzaadcracker met ei en avocadoroos (en dukkah)
De meest gegeten koolhydraatarme cracker (slechts 0,5 gram koolhydraten per stuk!) is onze pitten- lijnzaadcracker. …
Lijnzaadcracker met ei en avocadoroos (en dukkah) Bekijken »
Ei uit het pannetje, met feta en tomaat
Niet verder vertellen hoor, maar stiekem is zo’n ei uit het pannetje mijn favoriet als …
Broccoli courgettesoep, met een vleugje citroen
Broccoli en courgette zijn bij ons zeer populaire groentes. Wij houden altijd wel restjes over …
Bleekselderij courgettesoep met topping
Zin in een snelle, makkelijke maar toch feestelijke soep? Dan moet je deze bleekselderij courgettesoep …
Witlofsalade schuitjes met kipstukjes
Jemig, ik dacht toch echt eerlijk waar dat ik deze verrukkelijke, koolhydraatarme witlofsalade schuitjes allang …
Asperges met hollandaisesaus en zalm
Asperges kun je op veel verschillende manieren klaarmaken, maar vandaag gaan we delicaat smullen. Dit kun …
Chia pudding met kiwi
Zo’n potje koolhydraatarme chia pudding met kiwi is alleen om te zien al een feestje, …
Koolhydraatarme vla flip
Ongelooflijk romige ouderwetse vla flip maar dan wel een koolhydraatarme vla flip en ook nog …
Asperges in citroendressing
Heerlijk ze zijn er weer: witte asperges! Asperges bevatten maar weinig koolhydraten: 20 kcal, koolhydraten …
Koolhydraatarme sushi rijst
Zelf sushi maken is een heel feestelijk klusje, niet moeilijk, maar je moet er wel …
Ei in wolk, spectaculair eten
Eieren, spinazie en kaas, dat kan nooit fout gaan toch? Ei in wolk, “Egg in …
