Bloemkool pannenkoekjes met zalm
Wij eten tegenwoordig regelmatig bloemkoolrijst in allerlei soorten? Dat is nou echt een geweldige uitvinding […]
Bloemkool pannenkoekjes met zalm Bekijken »
Avocado kokos toetje
Dat ga ik beslist vaker doen, zoete avocado… beetje vreemd maar wel lekker! Wil je
Avocado kokos toetje Bekijken »
Boerenkoolchips, tinkelend lekker
Waarom ik de boerenkoolchips alleen op Facebook heb staan en niet op mijn website vroegen
Boerenkoolchips, tinkelend lekker Bekijken »
Spruitjes met walnoot en geitenkaas
Wat een prachtige combinatie is geitenkaas met walnoot toch. Het zachte, romige van de kaas
Spruitjes met walnoot en geitenkaas Bekijken »
Romantisch Valentijnsdag toetje
Koolhydraatarm smullen: een romantisch Valentijnsdag toetje met een kopje takkenthee en een kleffe zoen! Nog een
Romantisch Valentijnsdag toetje Bekijken »
Groente frittata
Blijft toch lekker en heel makkelijk zo’n eiwitrijke groente frittata van groene groente, restjesdag met
Indiase curry met kipstukjes
Een traditionele kip kerrie schotel, maar dan omgebouwd naar een heerlijke koolhydraatarme kip kerrie. We
Indiase curry met kipstukjes Bekijken »
Gobento Lunchbox #3
Altijd leuk om te vullen: je lunchbox. Ik vul vul de bentobox meestal ’s morgens
Gobento Lunchbox #3 Bekijken »
Caprese, tomaat uit de oven
Ovengerechten met tomaat, wie lust dat nu niet? Deze is eenvoudig, lekker, leuk om te
Caprese, tomaat uit de oven Bekijken »
Koolhydraatarme chocoladetaartjes, super snel
Wat is er leuker dan je logees verrassen met zeer verleidelijke chocoladetaartjes voor bij het
Koolhydraatarme chocoladetaartjes, super snel Bekijken »
Bloemkoolcappuccino
Wat een ongelooflijk lekker soepje is dit geworden! Bloemkoolcappuccino, klikt chique maar het is heel
Bloemkoolcappuccino Bekijken »
Groenten ontbijt: snel roerei of frittata
Vandaag een makkelijk groenten ontbijt. Velen van jullie hebben behoefte aan een snel ontbijt dus
Groenten ontbijt: snel roerei of frittata Bekijken »
Ontbijtpannenkoekjes, stoer & smakelijk
Goedemorgen! Als je een tijdje koolhydraatarm eet, ga je dan brood missen? Ja, soms wel
Ontbijtpannenkoekjes, stoer & smakelijk Bekijken »
Geroosterde koolplakken met een gehaktbal
Als je niet zo van de typische koolsmaak houdt moet je deze geroosterde koolplakken met
Geroosterde koolplakken met een gehaktbal Bekijken »
Koolhydraatarm courgettebrood met pitten en zaden
Koolhydraatarm brood kan je op zoveel manieren bakken. Het hangt er natuurlijk maar net vanaf
Koolhydraatarm courgettebrood met pitten en zaden Bekijken »
Mascarpone met rood fruit
Wij eten zeker niet dagelijks een nagerecht, want ik heb meestal gewoon voldoende aan een
Mascarpone met rood fruit Bekijken »
Kabeljauw in een kaaskorstje
Laat ik maar eerlijk zijn: Ik eet liever vis zoals zalm en tonijn dan magere
Kabeljauw in een kaaskorstje Bekijken »
Geroosterde spruitjes
Voor deze geroosterde spruitjes gebruikte ik verse rozemarijn en citroenrasp, mjum echt een geweldig combinatie.
Geroosterde spruitjes Bekijken »
Paksoi frittata met camembert
Binnen no time een goed stevig ontbijt (of lunch) waar je weer uren mee door
Paksoi frittata met camembert Bekijken »
Sappige kokosmoppen, koolhydraatarm
Al eerder heb ik twee soorten kokoskoekjes met jullie gedeeld, maar deze sappige kokosmoppen zijn
Sappige kokosmoppen, koolhydraatarm Bekijken »
IJsbergsla met wortel en ei
Hoe makkelijk is het om als koolhydraatarme lunch een gezonde ijsbergsalade in elkaar te zetten?
IJsbergsla met wortel en ei Bekijken »