Krokante kletskop met slagroomijs
Als het een beetje feestelijk mag zijn, dan is zo’n heerlijke koolhydraatarme krokante kletskop wel helemaal het einde toch? En deze zijn ook koolhydraatarm met …
koekje
Speculaas knappertjes, yoghurt crunch
Griekse yoghurt als ontbijt of toetje blijft heel populair, ook bij mij, maar wat doe je er in, er op of er over? Wie weet …
Knapperige koolhydraatarme sesamkoekjes (zoet)
Je kent die mierzoete knapperige sesamkoekjes van de Xenos of toko vast wel? Nou zoiets dus, maar dan super koolhydraatarm. Want ze bevatten slechts 0,16 …
Voedzame pitten zadenkoek, simpel
Soms moet je het simpel houden, ingrediënten roeren, bakken en klaar. Wel even dit tot je door laten dringen: alle noten en zaden voor deze …
Kokos amandelkoek of kokos boterkoek?
Deze geurige koolhydraatarme kokos amandelkoek zou evengoed koolhydraatarme boterkoek kunnen heten of amandel boterkoek. Het zit er allemaal in namelijk. Ik heb nu één grote …
Sappige kokosmoppen, koolhydraatarm
Al eerder heb ik twee soorten kokoskoekjes met jullie gedeeld, maar deze sappige kokosmoppen zijn verreweg de makkelijkste en de beste! Deze kokos moppen zijn …
Chocolade kokos muffins
Voor de heerlijke, koolhydraatarme chocolade kokos muffins heb ik alle ingrediënten in huis vandaag. Het formaat is bewust klein gehouden, ik gebruikte een minimuffinvorm. De …
Koolhydraatarme speculaas brokken
Nee, dit smaakt niet precies hetzelfde als ‘gewone’ speculaas! Maar deze koolhydraatarme speculaas brokken komen wel bizar dicht in de buurt en, ook niet onbelangrijk, …
Pindarotsjes, knapperig en koolhydraatarm
Pindarotsjes met melkchocolade van bijvoorbeeld een notenkraam bevatten bijna 40 gram khd per 100 gram. Wij hebben pure chocola genomen en ongezouten pinda’s. Ons recept …
Koolhydraatarme amandelkoekjes, supersimpel
Dit is echt zo’n leuk recept voor als je eiwit overhoudt. Deze koolhydraatarme amandelkoekjes zijn heel simpel te maken maar oh zo lekker! Krakend krokante, …
Mini roomkaastaartjes, feestelijk toeteren
Eigenlijk zijn deze heerlijke mini roomkaastaartjes met pistachenoten de koolhydraatarme versie van de gewone cheesecakes. Heerlijk als toetje of als gebak tijdens een feestje. Kies …
Kokoskoekjes 2.0, dus nog lekkerder!
Deze kokoskoekjes 2.0 zijn inderdaad nóg lekkerder dan de eerdere kokoskoekjes 1.0. Ik heb het nodige aangepast aan het recept en een versiering toegevoegd voor …
Choco schuimkoekjes met pistache
Onze inspiratie halen we overal vandaan, niet alleen uit kookboeken maar ook gewoon uit de Allerhande en al die 378 andere gratis bladen met vooral …
