Koolhydraatarme gevulde tortilla, 2x
Vandaag maken we een snelle Tex Mex lunch op z’n Hollands: 2x koolhydraatarme gevulde tortilla. …
keto lunchbox
Een keto lunchbox inpakken voor onderweg, school of werk kan een hele uitdaging zijn, vooral als je net begint met het keto-dieet. Met deze stel je een heerlijke meeneem lunch samen. Goed vullend en vol gezonde vetten, eiwitten en groenten.
Zorg wel altijd voor een goede Bentobox met vakjes voor je lunch to go waar je een en ander aan verschillende hapjes, gerechten en dressing apart kunt opbergen.
Keto courgette fritters met frisse dip
Wil je veel groenten eten en toch niet een hele berg verorberen? De keto courgette …
Keto zalmwraps met pesto-roomkaas
Al jarenlang populair, en dat zal nog wel een tijd zo blijven: wraps. Normaal gesproken …
Keto mozzarella pizza’s
Wil je een makkelijke, koolhydraatarme en bijzondere snack maken in een mum van tijd? Je …
Keto meiraapsalade met kaas
Hierbij ons tweede recept met meirapen, gemaakt met de jubelaankoop van dit heerlijke knolletje, die …
Koolhydraatarme wraps met gegrilde asperges
Vandaag maken we weer eens een nieuw aspergerecept. Deze koolhydraatarme wraps met gegrilde asperges aten …
Koolhydraatarme gemarineerde venkelsalade met munt
Ben je op zoek naar een bijzondere frisse keto salade voor bij de zomerse barbecue, …
Koolhydraatarme gemarineerde venkelsalade met munt Bekijken »
Keto salade met gerookte kip en kerriedressing
Deze keto salade met gerookte kip en kerriedressing bevat zeker voldoende eiwit om er weer …
7 x keto brood voor ontbijt en snack!
Het lastigste om te vervangen bij koolhydraatarm eten is brood! Zo op het eerste gezicht …
Keto rode sla met mosterd-dilledressing
Whow wat een vrolijk plaatje! Deze stevige keto rode sla met mosterd-dilledressing is een lekker …
Vezelrijk keto knäckebröd, superkrokant!
Dit vezelrijk keto knäckebröd is lekker stevig, superkrokant (!) en neutraal van smaak. Dat laatste …
Koolhydraatarme pittige kaas-olijvenbolletjes
Wat een enorm succes deze koolhydraatarme pittige kaas-olijvenbolletjes! Lekker pittig, iets krokant van buiten en …
Koolhydraatarme Valentijn cakerol, van Miranda
Bezoekersrecept van de maand februari 2022. Miranda is een van de vaste inzenders van bezoekersrecepten. …
Kruidige keto komkommersalade
Soms ben je nog op zoek naar een makkelijk koolhydraatarm bijgerecht voor naast een lekkere …
Keto kipshoarma saladebootje, van Patrick
Deze keto kipshoarma saladebootjes van Patrick zijn ook vast weer een schot in de spreekwoordelijke …
Maaltijd poké bowl met green goddess
Hier zou ik graag 10 sterren aan geven als het mocht! Zó superlekker… Deze maaltijd …
