Keto pannenkoektaartjes
Deze zalige keto pannenkoektaartjes zijn lekker romig, yammie! Bovendien ongelooflijk snel gemaakt, binnen 10 minuten …
keto lunchbox
Een keto lunchbox inpakken voor onderweg, school of werk kan een hele uitdaging zijn, vooral als je net begint met het keto-dieet. Met deze stel je een heerlijke meeneem lunch samen. Goed vullend en vol gezonde vetten, eiwitten en groenten.
Zorg wel altijd voor een goede Bentobox met vakjes voor je lunch to go waar je een en ander aan verschillende hapjes, gerechten en dressing apart kunt opbergen.
Keto mini vezelkadetjes
Jullie kunnen geen genoeg krijgen van lekker koolhydraatarm brood. Klein maar fijn zijn deze keto …
Keto bleekselderij wortelsoep met gember
Deze keto bleekselderij wortelsoep met gember zit echt bomvol smaak. Zelfs een tikkie oosters, vooral …
Keto broccoli bloemkoolsalade met noten
De basis voor deze keto broccoli bloemkoolsalade met noten was een overschotje bloemkoolrijst en granaatappelpitjes. …
10 x Gevulde avocado
Vandaag presenteren we 10 x Gevulde avocado, zo kun je zelf een keuze maken. Altijd …
Keto courgette frittata met citroenricotta
Vandaag een lekker frisse keto courgette frittata met citroenricotta. Een frittata is stiekem gewoon een …
Makkelijke keto wafels met courgette
Ach, hoe simpel is het leven soms… Beetje uitgekeken op gewone wafels bij je ontbijt …
Keto soep met paksoi en kerrie
Deze heerlijke keto soep met paksoi en kerrie staat in een mum van tijd op …
Keto tonijnburgers met sojadip
Makkelijk, snel en goed te combineren, dat zijn enkele kenmerken van deze verrukkelijke keto tonijnburgers …
Koolhydraatarme gevulde tomatensoep
Dit seizoen is ideaal voor een pan heerlijke, dampende soep. De basis voor deze koolhydraatarme …
Koolhydraatarme sugarsnaps salade
Een eenvoudige salade kan ook heel lekker zijn. Neem deze koolhydraatarme sugarsnaps salade. In een …
Keto frambozen roomkaas cakejes
Wat zijn deze superlekker geworden, echt een succesrecept! En in 1x, je weet het nooit …
Koolhydraatarme gevulde tortilla, 2x
Vandaag maken we een snelle Tex Mex lunch op z’n Hollands: 2x koolhydraatarme gevulde tortilla. …
Keto courgette fritters met frisse dip
Wil je veel groenten eten en toch niet een hele berg verorberen? De keto courgette …
Keto zalmwraps met pesto-roomkaas
Al jarenlang populair, en dat zal nog wel een tijd zo blijven: wraps. Normaal gesproken …
Keto mozzarella pizza’s
Wil je een makkelijke, koolhydraatarme en bijzondere snack maken in een mum van tijd? Je …
Keto meiraapsalade met kaas
Hierbij ons tweede recept met meirapen, gemaakt met de jubelaankoop van dit heerlijke knolletje, die …
Koolhydraatarme wraps met gegrilde asperges
Vandaag maken we weer eens een nieuw aspergerecept. Deze koolhydraatarme wraps met gegrilde asperges aten …
Koolhydraatarme gemarineerde venkelsalade met munt
Ben je op zoek naar een bijzondere frisse keto salade voor bij de zomerse barbecue, …
Koolhydraatarme gemarineerde venkelsalade met munt Bekijken »
Keto salade met gerookte kip en kerriedressing
Deze keto salade met gerookte kip en kerriedressing bevat zeker voldoende eiwit om er weer …
7 x keto brood voor ontbijt en snack!
Het lastigste om te vervangen bij koolhydraatarm eten is brood! Zo op het eerste gezicht …
