Super snelle witlofsoep van Zita
Zita kennen we al van twee eerdere bezoekersrecepten: de homemade hamburger en deze heerlijke zalm quiche. Nu komt daar haar super snelle witlofsoep weer bij. Het …
Hollands
7 x koolhydraatarme Sinterklaas lekkernijen
Met de decembermaand in het vooruitzicht is het wat ons betreft echt tijd voor een mooi overzicht van koolhydraatarme Sinterklaas lekkernijen. Heerlijk zo’n kinderfeestje dat …
Oosterse paksoistamppot met knolselderij van Marij
Bezoekersrecept van de maand oktober 2020. Begin september alweer stuurde Marij ons deze lekkere oosterse paksoistamppot met knolselderij. “Weer eens wat anders dan met bloemkool!“, …
Oosterse paksoistamppot met knolselderij van Marij Lees dit »
Koolhydraatarme eiwit pannenkoekjes, van Miranda
Kennen jullie mensen die NIET van pannenkoeken houden? Eerlijk gezegd zou ik zo niemand weten op te noemen in onze familie of vriendenkring. Als wij …
Koolhydraatarme bietensalade met gerookte haring
Koolhydraatarme bietensalade met gerookte haring? Hoe kom je daar nou op? Nou, ik weet nog de eerste keer dat ik gerookte haring (ook wel kipper, …
Koolhydraatarme fruit ijslolly’s
Deze koolhydraatarme fruit ijslolly’s bestaan uit puur fruit en dat proef je! Lactosevrij, glutenvrij, veganistisch enzovoort. Maar let wel even op, met fruit moet je …
5 x Makkelijke camping gerechten
Vandaag hebben we voor jullie 5 lekkere recepten op een rijtje gezet die behoorlijk campingproof zijn. Nou ja, 6 eigenlijk want we hebben er een …
Koolhydraatarme komkommer ijsjes
Met deze koolhydraatarme komkommer ijsjes krijg je op een leuke manier een portie extra groente binnen. Wij proberen elk jaar weer nieuwe ijsjes uit. Deze …
Postelein met macadamia en kaas
Vandaag hebben we een keto, voedzaam en super-snel-klaar bijgerecht voor je. Ook fijn als je – toch – gaat kamperen deze zomer! Staat met 10-15 …
Knapperige courgette aspergesalade
Deze knapperige courgette aspergesalade heeft een heerlijke dressing waar ansjovis inzit. En denk nou niet gelijk ‘dat lust ik niet’, want dat is gewoon ter …
Krokante koolhydraatarme anijswafels
Met deze krokante koolhydraatarme anijswafels brengen we op Moederdag een smakelijke ode aan iedereen! De anijswafels zijn niet alleen heerlijk om zo te eten als …
Kruidige uien pompoensoep
Deze zalige uien pompoensoep is een snelle maaltijd, die samen met gegrilde knolselderij pompoen spiesjes een volwaardig gerecht vormt. Echter die spiesjes vragen iets meer …
Extra gevulde boerenomelet
Voor deze extra gevulde boerenomelet hoef je weinig te kunnen eigenlijk. Kwestie van de groente aanbakken, eieren kloppen en erbij doen. Gewoon laten stollen en …
Ovenschotel met bloemkoolpuree
Eet jij wel voldoende groente? Het advies van het Voedingscentrum is om per dag minstens 250 gram groente te eten. Ja, dat was voorheen inderdaad …
Flensjes voor koolhydraatarme flensjestaart
Wij zijn dol op van die basisrecepten waarmee je zelf verder kunt knutselen. Want of je nu een hartige of zoete koolhydraatarme flensjestaart wilt bouwen, …
Stamppot met spitskool en pittige kaas
Oei, wat een prachtige gele kleur heeft onze voedzame stamppot met spitskool en pittige kaas. Dat komt door de kerrie, heerlijk! En als ik zeg …
