Gevulde tomaat met Hollandse garnalen
Een altijd-succes-en-snel-klaar-keto recept voor een overheerlijke, gevulde tomaat met Hollandse garnalen. Hollandse garnalen bevatten per […]
Gevulde tomaat met Hollandse garnalen Bekijken »
Een altijd-succes-en-snel-klaar-keto recept voor een overheerlijke, gevulde tomaat met Hollandse garnalen. Hollandse garnalen bevatten per […]
Gevulde tomaat met Hollandse garnalen Bekijken »
Net even anders dan anders zo’n luchtige schuimomelet met garnalencocktail. Doordat je de eiwitten eerst
Schuimomelet met garnalencocktail Bekijken »
Echt een koolhydraatarm hartig taartje met uitstraling! Zo’n groenteroosjes taart met courgette en wortel heeft
Groenteroosjes taart met courgette en wortel Bekijken »
De keto salades zijn niet aan te slepen op onze website! Vandaag een heerlijke, frisse,
Keto salade wrap met tonijn en courgettelinten Bekijken »
Pompoen vinden velen altijd lekker, wij ook. Maar een hele pompoen verdwijnt bij ons vrijwel nooit
Koolhydraatarme pompoensoep met champignons Bekijken »
Ik had echt zin in een snelle maar hartige lunch. Wat is er dan makkelijker
Grove tonijnsalade in tomaat Bekijken »
Vaak kun je uit de naam van een exotisch gerecht wel afleiden wat voor soort
Esfenaj met sojabonen Bekijken »
Vandaag maakte ik deze verrukkelijke spinazie frittata met o.a. spinazie, ricotta en lekker veel kruiden.
Spinazie frittata met ricotta Bekijken »
Aan het eind van het jaar krijg ik vaak een onbedwingbare cocktail aanval. En dan
Rivierkreeftjes cocktail, fris en knapperig Bekijken »
Vandaag hebben we een lading knapperige oosterse doorkijkhapjes in elkaar geknutseld. Dat moest ik van
Springrolls, oosterse doorkijkhapjes Bekijken »
Na ons uitgebreide artikel over koolhydraatarme groene smoothies direct een koolhydraatarm spinazie smoothie recept. De
Spinazie smoothie met avocado, superlekker! Bekijken »
In het oude Griekenland vulde men al zogenaamde obelios met kaas. Deze kaaswafels zijn dus goedbeschouwd
Kaaswafels met zalm en avocado Bekijken »
Samen met de koolhydraatarme cranberrycompote vormt deze paddenstoelenpaté een feestelijke amuse of voor- of lunchgerecht.
Paddenstoelenpaté met cranberrycompote Bekijken »
Ei en avocado is sowieso al een gouden duo, dus eigenlijk kan deze lunch niet
Tatsoi, zeekraal, ei en avocado bammetje Bekijken »
Broccoli en courgette zijn bij ons zeer populaire groentes. Wij houden altijd wel restjes over
Broccoli courgettesoep, met een vleugje citroen Bekijken »
Wat te doen als je een mooie venkel ziet liggen? Ik vind dat zo’n prachtig
Warme venkel met zeekraal Bekijken »
We waren half september (2017) een weekje weg in eigen land. In een prachtig huisje
Frittata met broccoli en bloemkool Bekijken »
Dit koolhydraatarm groentetaartje is vrij voedzaam en bevat 12,35 gram koolhydraten per portie, bij 2
Koolhydraatarm groentetaartje van Hans Bekijken »
Als je goed hebt opgelet weet je inmiddels dat ik (Anna-Karina) groot voorstander ben van
Baba ganoush – auberginedip Bekijken »
Deze sublieme, sappige en toch koolhydraatarme perentaart met kaas bevat 3.35 gram koolhydraten per stukje.
Koolhydraatarme perentaart met kaas, sappig! Bekijken »
Wie kent Griekse tzatziki nog niet? Om even in de vakantiesferen te blijven maak je
Tzatziki maken, Griekse komkommersaus Bekijken »