Keto courgette frittata met citroenricotta
Vandaag een lekker frisse keto courgette frittata met citroenricotta. Een frittata is stiekem gewoon een …
hartig
Koolhydraatarme gevulde tomatensoep
Dit seizoen is ideaal voor een pan heerlijke, dampende soep. De basis voor deze koolhydraatarme …
Koolhydraatarme wortelpeterselie röstikoeken
Wat zo gemakkelijk is aan aardappelproducten – zoals frites, kroketjes of rösti – is dat …
Koolhydraatarme groene curry met broccoli en asperge
Curry gerechten lenen zich er uitstekend voor om er op te variëren. In de koolhydraatarme …
Koolhydraatarme groene curry met broccoli en asperge Bekijken »
Keto knolselderij panna cotta met pistaches
Whow, superlekker en zijdezacht! Panna cotta hoeft niet per se zoet te zijn, en je …
Koolhydraatarme kipkerrie ovenschotel
Een stevige ovenschotel, die toch duidelijk oosters aandoet, dan kun je zeggen van deze koolhydraatarme …
Keto courgette fritters met frisse dip
Wil je veel groenten eten en toch niet een hele berg verorberen? De keto courgette …
Koolhydraatarme carpaccio van rode biet
Dat was me toch lekker joh, deze koolhydraatarme carpaccio van rode biet met geitenkaas, pistachenoten, …
Keto mozzarella pizza’s
Wil je een makkelijke, koolhydraatarme en bijzondere snack maken in een mum van tijd? Je …
Koolhydraatarme broccoli zomersoep
Deze heerlijke koolhydraatarme broccoli zomersoep zit mudjevol goede voedingsstoffen en is ook nog eens heel …
5 x Dippen en smeren!
Lekker buiten zitten, parasol uitgeklapt, drankje paraat en dan iets lekkers erbij serveren, maar natuurlijk …
Keto omelet met avocado en makreel
Goede vetten? Check! Eiwitrijk? Check! Laag in koolhydraten? Check! Deze keto omelet met avocado en …
Koolhydraatarme Mac & Cheese
Soms eten wij van een lang tweepersoonsbord, maar vandaag hebben we ieder een eigen ovenschaaltje. …
Koolhydraatarme komkommer met makreelsalade
Oh wat heerlijk, zon en 19 graden… lente! Wat heb ik daarnaar uitgekeken zeg… daar …
Keto krokante kibbeling
Ja, je leest het goed: KROKANT! In mijn vorige leven aten wij regelmatig kibbeling. Dat …
Koolhydraatarme pittige kaas-olijvenbolletjes
Wat een enorm succes deze koolhydraatarme pittige kaas-olijvenbolletjes! Lekker pittig, iets krokant van buiten en …
Keto wrap met gegrilde groenten en guacamole
Ook wij vinden het wel eens leuk & lekker om gemaksvoedsel te eten, gewoon iets …
Koolhydraatarme naan broodjes
Je zou denken dat met zowat 1000 recepten online we alles wel zo’n beetje hebben. …
Koolhydraatarme winterse zuurkoolquiche
Met één pakje zuurkool twee recepten maken, dat is nog eens zuinig omgaan met voedsel! …
Makkelijke low carb zuurkool muffins
Tjonge deze low carb zuurkool muffins zijn weer zo makkelijk om te maken ! Twee …
Keto wintersoep, van Tonny
Tonny stuurde ons deze makkelijke (basis) keto wintersoep. Maar vooral haar verhaal erbij vonden we …
