Meer voedingsvezels, waarom en hoe
Inleiding We moeten meer voedingsvezels eten! Dat hoor je vast niet voor het eerst, maar …
gezond eten
Weldadige weerstand soep
Op het moment dat het kouder wordt hebben we al snel een griepje of verkoudheid …
Onderzoek: meer vet & minder koolhydraten!
Moeten de bestaande richtlijnen voor de inname van vet en koolhydraten van bijvoorbeeld het Voedingscentrum …
Magnesium – tekort of niet? INFO
Enige tijd geleden schreef ik al eens iets over jodium en een jodiumtekort. Er gaan …
Snacks, 35+ verzameld, koolhydraatarm
In onze kookboeken Lekker & makkelijk Koolhydraatarm, Gewoon Koolhydraatarm en Verrukkelijk Koolhydraatarm hebben we ook …
Zoetzure komkommersalade
Ben je op zoek naar een lekkere zoetzure komkommersalade? Hier doe ik je een super …
