Keto puntpaprika met gehakt en groente
De puntpaprika is ondertussen al helemaal ingeburgerd in Huize HAK. Waar we deze groente in …
5-10 g koolhydraten
Keto courgette frittata met citroenricotta
Vandaag een lekker frisse keto courgette frittata met citroenricotta. Een frittata is stiekem gewoon een …
Keto zalm met wortelpeterseliepuree en venkelsalade
Eén van de makkelijkste en lekkerste keto maaltijden wat mij betreft is een vispakketje uit …
Keto zalm met wortelpeterseliepuree en venkelsalade Bekijken »
Keto portobello met paksoi in room
Je ziet op foodfoto’s nooit echt zien hoe iets smaakt en hoe simpel het is …
Gevulde courgette met noten
Wat is courgette toch een dankbare groente voor de koolhydraatarme keuken! Ik denk dat het …
Keto portobello met spinazie en geitenkaas
We hebben al een aantal gevulde portobello’s op de website staan, maar deze is absoluut …
Keto Italiaanse kip in room uit de oven
Eigenlijk doen alle recepten met veel room erin het goed in een ketogeen dieet. Zo …
Koolhydraatarme puntpaprika met spinazie en tonijn
Zoek je een makkelijk keto ovengerecht? Moet je echt eens deze koolhydraatarme puntpaprika met spinazie …
Koolhydraatarme puntpaprika met spinazie en tonijn Bekijken »
Koolhydraatarm spitskoolstamppotje met mosterd
Stamppot, wie houdt er niet van? Dit bordje bevat groente met groente! Want in totaal …
Koolhydraatarme plaattaart met spinazie en peer
Het is alweer een tijdje geleden dat we een recept maakten met fatheaddeeg, terwijl die …
Keto herfst pompoensoep met kip
Deze keto herfst pompoensoep met kip is precies wat je je er bij voorstelt: een …
7 x snelle en makkelijke keto fornuisgerechten
Vandaag hebben 7 x snelle en makkelijke keto fornuisgerechten voor jullie verzameld. Wij maken tegenwoordig …
Koolhydraatarme groene curry met broccoli en asperge
Curry gerechten lenen zich er uitstekend voor om er op te variëren. In de koolhydraatarme …
Koolhydraatarme groene curry met broccoli en asperge Bekijken »
Keto courgette in paddenstoel roomsaus
Een makkelijk groentegerecht, dat snel klaar is, een volwaardige maaltijd vormt en ook koolhydraatarm is, …
Keto knolselderij panna cotta met pistaches
Whow, superlekker en zijdezacht! Panna cotta hoeft niet per se zoet te zijn, en je …
Frisse keto bloemkool rijstsalade
Ik geef het gewoon toe: ik ben niet zo’n fervente bladsla eter. Dat ligt vooral …
Koolhydraatarme oosterse paksoischotel
Paksoi is echt perfect om te verwerken in oosters gerechten. Neem nu deze goed gevulde, …
Koolhydraatarme carpaccio van rode biet
Dat was me toch lekker joh, deze koolhydraatarme carpaccio van rode biet met geitenkaas, pistachenoten, …
Koolhydraatarme paprika broccoli lasagne
Lasagne is één van mijn favoriete gerechten, maar dan wel voor het overgrote deel gemaakt …
Keto zalmwraps met pesto-roomkaas
Al jarenlang populair, en dat zal nog wel een tijd zo blijven: wraps. Normaal gesproken …
Keto roomsoep met radijsjes
Belofte maakt schuld, dus hierbij nóg een recept met radijs. Trouwe lezers weten dat ik …
