10 x Zalige keto toetjes
Genieten zonder schuldgevoel! Ook keto toetjes zijn er in soorten en maten. Of je nu …
5-10 g koolhydraten
Bloemkool broccoli roomsoep
Sommigen hebben een duidelijke voorkeur voor broccoli, terwijl anderen zweren bij bloemkool. Ze zijn verwant …
Watermeloen met kruidenolie en hüttenkäse
Bij zonnig weer hoort een verfrissing. Dat kan natuurlijk op verschillende manieren. Een goede dorstlesser …
Keto pannenkoektaartjes
Deze zalige keto pannenkoektaartjes zijn lekker romig, yammie! Bovendien ongelooflijk snel gemaakt, binnen 10 minuten …
Keto asperge roomsoep
Zoek je een makkelijk en klassiek recept voor een zalige keto asperge roomsoep met peterselie? …
Koolhydraatarme chiapudding met kiwi en aardbei
Mag jij graag af en toe een pudding eten na het eten of juist als …
Keto bleekselderij wortelsoep met gember
Deze keto bleekselderij wortelsoep met gember zit echt bomvol smaak. Zelfs een tikkie oosters, vooral …
Keto courgetti met makreel in pittige saus
In deze keto courgetti met makreel in pittige saus is de pittige lichtzure saus en …
Stevige chocolade mousse met pumpkinspice
En als we zeggen stevig dan bedoelen we ook echt stevig! De stevige chocolade mousse …
Koolhydraatarme koolraap gratin
Het toppunt van makkelijk en lekker deze koolhydraatarme koolraap gratin, met tijm. Combinatietip: eet deze …
Keto broccoli bloemkoolsalade met noten
De basis voor deze keto broccoli bloemkoolsalade met noten was een overschotje bloemkoolrijst en granaatappelpitjes. …
Koolhydraatarme paprika roomsoep
Met deze koolhydraatarme paprika roomsoep lukt het je zeker om enthousiaste reacties van je tafelgenoten …
Keto puntpaprika met gehakt en groente
De puntpaprika is ondertussen al helemaal ingeburgerd in Huize HAK. Waar we deze groente in …
Keto courgette frittata met citroenricotta
Vandaag een lekker frisse keto courgette frittata met citroenricotta. Een frittata is stiekem gewoon een …
Keto zalm met wortelpeterseliepuree en venkelsalade
Eén van de makkelijkste en lekkerste keto maaltijden wat mij betreft is een vispakketje uit …
Keto zalm met wortelpeterseliepuree en venkelsalade Bekijken »
Keto portobello met paksoi in room
Je ziet op foodfoto’s nooit echt zien hoe iets smaakt en hoe simpel het is …
Gevulde courgette met noten
Wat is courgette toch een dankbare groente voor de koolhydraatarme keuken! Ik denk dat het …
Keto portobello met spinazie en geitenkaas
We hebben al een aantal gevulde portobello’s op de website staan, maar deze is absoluut …
Keto Italiaanse kip in room uit de oven
Eigenlijk doen alle recepten met veel room erin het goed in een ketogeen dieet. Zo …
Koolhydraatarme puntpaprika met spinazie en tonijn
Zoek je een makkelijk keto ovengerecht? Moet je echt eens deze koolhydraatarme puntpaprika met spinazie …
Koolhydraatarme puntpaprika met spinazie en tonijn Bekijken »
