bloemkoolrijst 3
Wokken, koken, bakken, stoven, vullen, rauw als snack: Bleekselderij is een echte alleskunner en daarom een van mijn favorieten. Er is altijd wel een stengel […]

Bleekselderij paprika wokschotel


ijsbergsla met dilledressing
Heel simpele lekker frisse salade, maar dat zijn vaak de beste! In deze ijsbergsla met dilledressing speelt smaak van dille (like, like, like!) duidelijk een […]

IJsbergsla met dilledressing




artisjokken 3
Eens moet de eerste keer zijn, ook voor artisjokken smullen. Voor velen is dat een hele belevenis. Ook kinderen vinden artisjokken eten een leuk en […]

Artisjokken


spinaziepannenkoekjes met limoenboter 6
Deze spinaziepannenkoekjes met limoenboter zijn zeer geschikt als lunch of avondeten. Je verorbert ze ‘t best warm en superversgebakken, zodat die heerlijke limoenboter smelt terwijl […]

Spinaziepannenkoekjes met limoenboter


gobento lunchbox #4
Gobento kennen veel mensen van de spirelli (om mooie o.a. courgetteslierten te snijden), maar ze hebben ook prachtige lunchboxen met verschillende vakjes die luchtdicht afgesloten […]

Gobento lunchbox #4



quiche met champignon en zalm 12
Geef eens een lekker recept cadeau: deze quiche met champignon en zalm compleet met een muffinvorm en ingrediënten erbij in een pakket, succes verzekerd! Officieel […]

Quiche met champignon en zalm


tonijnsalade in slablad 5
Je kan voor de tonijnsalade in slablad natuurlijk een bakje kant-en-klaar tonijnsalade in de winkel kopen en daar een slablad mee vullen en hup klaar! […]

Tonijnsalade in slablad


asperges met citroendressing
Heerlijk ze zijn er weer: Asperges! Gewoon gekookt en dan met ei, gerookte zalm en botersaus, dat smaakt altijd goed. Dat recept is niet voor […]

Asperges in citroendressing



30
Ohw *mjam*, wat een enorme traktatie om deze heerlijk romige mascarponetaart te mogen opeten. Koek en gebak eten is steeds meer een uitzondering geworden sinds […]

Mascarponetaart met zomerkoninkjes


Koolhydraatarme taartbodem 1 2
Taartbodems zijn er in soorten maten, wil je ze gebruiken voor hartige taart of voor zoete taart. Moet het een koolhydraatarme taartbodem zijn die lijkt […]

Koolhydraatarme taartbodem 1, zoet


4
Een van de makkelijkste en lekkerste soepen die ik ken is deze koriandersoep met courgette, aan tafel doe je er zelf nog wat tomaat en […]

Koriandersoep met courgette



eiwitbroodje 61
Oopsies vinden sommige mensen toch lastig om te maken en ze zijn snel slap. Deze eiwitbroodjes zijn stukken makkelijker te maken en veel steviger. Wat […]

Eiwitbroodjes, makkelijk te beleggen


koolhydraatarme sushi 9
Zelf sushi maken is een heel feestelijk klusje, niet moeilijk, maar je moet er wel even de tijd voor nemen. De beloning is niet mis, […]

Koolhydraatarme sushi


koolhydraatarme clubsandwich 3
Officieel bestaat een klassieke clubsandwich uit 3 lagen geroosterd wit casinobrood, maar dat gaan wij natuurlijk niet doen. De basis van deze betere koolhydraatarme clubsandwich […]

Koolhydraatarme clubsandwich



gevulde tomaten
Als je werkt of gasten krijgt is het wel zo makkelijk als je (bepaalde onderdelen van) het eten van te voren al kan klaarmaken. Dat […]

Gevulde tomaten uit de oven


groente omelet 3
Een omelet of roerei is gemakkelijk te maken en uitermate vullend, je kan er de meeste soorten gare groenten probleemloos in verwerken. Als je aan […]

Groente omelet met brie


7
Een heerlijke crunchy traktatie. Eet de zaden notenpunten als tussendoortje in plaats van een handje noten of wat dacht je van nagerecht met een pittige […]

Zaden notenpunten of -hapjes