9 x Koolhydraatarme paasrecepten

koolhydraatarme paasrecepten

Met de paasdagen in het vooruitzicht is het wat ons betreft de hoogste tijd voor een special met lekkere koolhydraatarme paasrecepten. Hoewel er wel wat licht gloort aan het eind van de coronatunnel, maken we het nog even binnenshuis gezellig. Naast alle aandacht voor elkaar, een wandelingetje als het weer het toelaat, moet er ook met Pasen gewoon gegeten worden. Daarom schotelen we jullie een paar lekkere recepten voor die wij om diverse redenen extra geschikt vinden voor de paasdagen. Uiteraard beginnen we met een paar dingen voor een gezellig paasontbijt met ei of een paasbrunch. Verder een aantal leuke en makkelijke paasrecepten die bij iedereen wel in de smaak vallen. 

Onze selectie van koolhydraatarme paasrecepten

We hebben uit de honderden recepten op de website hieronder 9 koolhydraatarme paasrecepten geselecteerd. Ze zijn bedoeld om je een idee te geven wat er allemaal mogelijk is binnen deze ketogene of koolhydraatarme leefstijl. Ook met hoogtijdagen als Pasen hoef je echt niet te zitten kniezen. Je tovert de lekkerste gerechten op tafel. Mocht je hier nou nog niet voldoende inspiratie vinden, kijk dan in de speciale rubriek met Paasrecepten

koolhydraatarme paasrecepten

Welke van deze 9 koolhydraatarme paasrecepten kies jij?

Paasstol

Als eerste in de rij van koolhydraatarme paasrecepten presenteren we je een koolhydraatarme paasstol. Daar kan iedereen lekker de hele dag door van genieten. Het is lekker om de amandelspijs een paar daagjes van te voren te maken! We hebben zelf twee mini stolletjes gemaakt, want deze goedgevulde feeststol is veel voedzamer dan de feeststollen die je in de winkel koopt. 

Koolhydraatarme kerststol of paasstol

Koolhydraatarme kerststol of paasstol
Feeststolletjes! Deze koolhydraatarme kerststol of paasstol is met maar 1.25 gram koolhydraten per plakje een uitstekende koolhydraatarme én feestelijke lekkernij.
Ga naar dit recept

Zoete pannenkoekjes!

Wie lust er nu geen pannenkoekjes? Zeker op de paastafel mogen ze niet ontbreken met die fraaie gele kleur. Deze koolhydraatarme keto pompoen pannenkoekjes serveren we met deze zalige kaneelboter. PS: je kunt het beslag natuurlijk ook gewoon in de koekenpan bakken.

Keto pompoen pannenkoekjes

keto pompoen pannenkoekjes met kaneelboter
Maak keto pompoen pannenkoekjes, liefst met deze kaneelboter, en het wordt in huis net zo'n groot feest als het vroeger altijd was. Bevat 1.22 gram koolhydraten per stuk, portie van 4 is 4.88 gram khd.
Ga naar dit recept

Hartige pannenkoekjes!

Ben je meer van de hartige pannenkoekjes? dat hebben we natuurlijk ook. Deze pannenkoekjes maakten we in een siliconen pannenkoekenvorm, daarin kun je heel fraaie, lieve kleine, wat dikkere pannenkoekjes bakken. Maar ze kunnen, net als de zoete pannenkoekjes, ook gewoon in de koekenpan hoor, net zo lekker. 

Ben je meer van de wafels? Kijk dan vooral naar deze hartige chaffles of deze zoete Luikse wafels.

Gember spekpannenkoekjes

gember spekpannenkoekjes
Deze makkelijke gember spekpannenkoekjes hebben een prachtige textuur en vormen het perfecte hartige vakantieontbijt! Niks fijner op een luie weekendochtend dan het maken van super eenvoudige pannenkoekjes. Ook lekker als lunch to go voor onderweg, want ze smaken koud ook prima!
Ga naar dit recept

Courgette timbaaltje met zalm

Ook zo’n fijn verwengerechtje is dit leuke timbaaltje. Je knutselt ze in elkaar van plakjes courgette met een heerlijk romige mousse met zalm. Het geheel laat je vervolgens opstijven in de koelkast. Maak kleine eenpersoonsporties, da’s helemaal feestelijk!

Courgette timbaaltje met zalm

courgette timbaaltje met zalm
Dit feestelijke courgette timbaaltje met zalm 'knutsel' je in elkaar van plakjes rauwe courgette met een heerlijk romige mousse-achtige vulling met zalm.
Ga naar dit recept

Tonijnsalade in blad

Door de lollige presentatie van de tonijnsalade extra feestelijk. Het is een lekker pittige maar wel frisse tonijnsalade, met als extra vulling stukjes courgette. Dit gerecht bevat 3.05 gram koolhydraten, dat is prima als onderdeel van een uitgebreide keto-brunch dus! 

Pittige tonijnsalade in slablad

pittige tonijnsalade in slablad
Deze pittige tonijnsalade is precies waar ik zin in heb als lunch. Pittig maar fris en knapperig en heel snel klaar. Ik maak de tonijnsalade met een blikje tonijn in water.
Ga naar dit recept

 

Kip-kerriesalade

Als je het over koolhydraatarme paasrecepten hebt kun je eigenlijk niet om een (vega)kipsalade heen. Deze koolhydraatarme kip-kerriesalade bevat alleen maar goede ingrediënten en slechts een beperkt aantal koolhydraten, voor het hele bakje 2,6 gram koolhydraten. We hebben ook een vegetarische variant, voor de liefhebbers. De salade zelf is in een handomdraai gemaakt en de smaak ervan heb je helemaal zelf bepaald, dus dat kan zeker niet verkeerd zijn. 

koolhydraatarme kip-kerriesalade

koolhydraatarme kip-kerriesalade
Dat ziet er meteen feestelijk uit, zo'n zelfgemaakte koolhydraatarme kip-kerriesalade, en het smaakt ook nog verrukkelijk!
Ga naar dit recept

Geroosterde wortel met camembert (of brie)

Zó fantastisch heb je worteltjes nog nooit geproefd! Zeker als je regenboogwortels neemt is dit gerecht een perfecte aanvulling op je koolhydraatarme paasdiner of feestlunch. Snijd de wortelen eenvoudig in plakjes, maak een dressing van olie en kruiden en/of specerijen, hussel het door elkaar en laat in de oven garen met camembert eronder. Zo simpel? Jazeker, meer is het niet! 

Geroosterde wortel met camembert

Geroosterde wortel met camembert
Geroosterde wortel met camembert heeft een enorm geconcentreerde smaak. Extra lekker met camembert onder de regenboogwortels.
Ga naar dit recept

Feestelijke pompoensoep

Mocht het Pasen wat frisjes zijn, dan zijn er diverse soepen te vinden op de website. Wij hebben deze leuke pompoensoep voor je uitgekozen. Het recept is bedoeld als hoofdmaaltijd. Echter wij stellen voor om de soep in kleine glaasjes te serveren, dat is als paasamuse wel zo gezellig met een leuk spiesje erop. Breng de soep dan extra goed op smaak!

Uien pompoensoep

uien pompoensoep
Een winterse hartverwarmende uien pompoensoep, waarin het pittige van de ui mooi combineert met het zoete van de pompoen en het kruidige van de laurier.
Ga naar dit recept

Limoen munt mousse

Als frisse afsluiter van de koolhydraatarme paasrecepten willen we graag deze frisse mousse voorstellen. Mousse is altijd wel goed toch? Het perfect toetje, heerlijk luchtig en zacht, puur genot! Zelf vind ik de smaak van limoen nét wat sjieker dan van citroen. Bovendien maakt die gekke groene limoenrasp het koolhydraatarme dessert net wat spannender.  Limoen en munt is sowieso een enorm populaire combinatie. En dat is niet voor niets zo…

Suikervrije limoen munt mousse

suikervrije limoen munt mousse
Mousse is altijd goed toch? Want zo heerlijk luchtig en zacht, puur genot. Dus deze koolhydraatarme, suikervrije limoen munt mousse is met slechts 2,5 gram koolhydraten het perfect toetje!
Ga naar dit recept

Heb je vragen, wil je reageren of een leuke foto showen? Dat kan! Dat vinden wij en anderen namelijk heel leuk & alvast dank! Gebruik het reactieformulier hieronder of tag ons op Facebookpagina, Instagram of Pinterest. Graag met #KoohydraatarmRecept!


Onze kookboeken bomvol koolhydraatarme recepten

Bestel bij voorkeur in de reguliere boekhandel om de hoek (Nederland én België). Mochten die onze kookboeken niet op voorraad hebben dan kunnen ze het altijd (gratis) voor je bestellen. Of bestel online via Bazarow.com, Libris, AKO, Bookspot of Bruna verzenden is overal gratis! Natuurlijk staan de boeken ook bij Bol.com in de etalage.

Wil je ons heel direct steunen? Of wil je het boek cadeau geven en/of laten signeren dan kun je het ook bestellen via ons eigen Boekdelen winkeltje. Je betaalt dan wel een bijdrage verzendkosten.

Klik op de boeken en lees er alles over en bekijk de inkijkexemplaren!

Kookboek - Lekker & makkelijk Koolhydraatarm Kookboek - Gewoon Koolhydraatarm Kookboek - Lekker & makkelijk Koolhydraatarm


Abonneer
Laat het weten als er
guest

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

0 Reacties
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties