Koolhydraatarm ontbijtbrood met bessen, van Marloes

Koolhydraatarm ontbijtbrood met blauwe bessen

Bezoekersrecept van de maand mei 2021. Marloes heeft weer wat lekkers bedacht hoor! Kijk maar eens naar dit overheerlijke, super snel en super gemakkelijk te maken koolhydraatarm ontbijtbrood met blauwe bessen. We hebben inmiddels een vaste schare inzenders van bezoekersrecepten. We zijn daar zo trots op, want het is enorm leuk om te zien wat anderen zoals onze kant opstuurt om te delen met onze fans! Het brood van Marloes bevat per -flink- stuk 3.25 gram koolhydraten.  Bewaar het koel en donker tot 3 dagen. Of vries plakjes gescheiden door bakpapier in.

Je eet het niet alleen als fruitig ontbijtje maar uiteraard smaakt het ook heerlijk als tussendoortje. Het is mals en lekker luchtig met zalige verse bessen en een dekentje van Icing sneeuw. Wauw!!


Heb je ook een lekker eigen koolhydraatarm recept met goede kwaliteit foto? Stuur je recept met eigen foto in via e-mail. Lees ook even onze tips om een goede foodfoto te maken. Wie weet wordt jouw recept “Bezoekersrecept van de maand” en win je een van onze kookboeken! Benieuwd naar andere bezoekersrecepten?

Koolhydraatarm ontbijtbrood met blauwe bessen
Koolhydraatarm ontbijtbrood met blauwe bessen

Zo maak je koolhydraatarm ontbijtbrood met blauwe bessen

Heb je vragen, wil je reageren of een leuke foto showen? Dat kan! Dat vinden wij en anderen namelijk heel leuk & alvast dank! Gebruik het reactieformulier hieronder of tag ons op Facebookpagina, Instagram of Pinterest. Graag met #KoohydraatarmRecept!


Bezoekersrecept

Koolhydraatarm ontbijtbrood met blauwe bessen

Koolhydraatarm ontbijtbrood met blauwe bessen
Door: Marloes
Marloes heeft wat lekkers bedacht hoor! Kijk maar eens naar dit overheerlijke, super snel en super gemakkelijk te maken koolhydraatarm ontbijtbrood met blauwe bessen. Je eet het niet alleen als fruitig ontbijtje maar uiteraard smaakt het ook heerlijk als tussendoortje.
4.91 van 10 stemmen
Voorbereidingstijd 10 min
Bereidingstijd 40 min
Totale tijd 50 min

Voedingswaarde

Per stuk
calorieën 224.72 kcalkoolhydraten 3.25 geiwitten 7.72 gvetten 19.49 gvezels 3 g
Hoeveelheid (aan te passen)8 flinke stukken

(testfunctie, werkt nog niet op alle apparaten/browsers)

Ingrediënten

De meeste ingrediënten zijn klikbaar. Dan krijg je meer info over o.a. verkooppunten, voedingswaarden en/of vervangtips. HANDIG!

Bereiden
 

  • Verwarm de oven voor op 180 ºC en zet een siliconen broodvorm (of ingevette normale vorm) klaar.
  • Meng in een ruime kom het amandelmeel met zout, erythritol en bakpoeder.
  • Smelt de boter en klop de eieren los. Voeg deze samen toe aan de droge delen, zodat een dik deeg ontstaat.
  • Doe het deeg over in de broodvorm en verdeel de bessen over de toplaag. Duw de bessen ietsje dieper in het deeg.
  • Bak het bosbessenbrood 40 minuten of tot het gaar is. Doe altijd even de prikkertest: Controleer na 30 minuten of een houten prikker er al droog en schoon uit komt. Eventueel de temperatuur terug naar 130 ºC. Het is pas gaar als het gaar is.
  • Laat het brood in de siliconenvorm even afkoelen. Volledig afkoelen op een taartrooster.

Bewaren

  • Bewaar het ontbijtbrood koel en donker tot 3 dagen. Of vries plakjes gescheiden door bakpapier in.


KoolhydraatarmRecept.nl. Teksten en recepten van blogs en/of afbeeldingen mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen. Lees meer over Auteursrecht op internet

Heeft het gesmaakt? Vertel het door!Laat een reactie achter, of tag ons op de socials met #koolhydraatarmrecept

Onze kookboeken bomvol koolhydraatarme, keto recepten


Bestel bij voorkeur in de reguliere boekhandel om de hoek (Nederland én België). Mochten die onze kookboeken niet op voorraad hebben dan kunnen ze het altijd (gratis) voor je bestellen. Of bestel online via Bazarow.com, Libris, AKO, Bookspot of Bruna verzenden is overal gratis! Natuurlijk staan de keto kookboeken ook bij Bol.com in de etalage.

Wil je ons heel direct steunen? Of wil je het boek cadeau geven en/of laten signeren dan kun je het ook bestellen via ons eigen Boekdelen winkeltje. Je betaalt dan wel een bijdrage verzendkosten.

Klik op de titels, bekijk de inkijkexemplaren en lees er alles over!


Abonneer
Laat het weten als er
guest

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

8 Reacties
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties