Keto avocado met gerookte kipkerriesalade

keto avocado met gerookte kipkerriesalade

December zit er weer aan te komen, de tijd waarin we meer dan gemiddeld voorgerechtjes plaatsen. Deze keto avocado met gerookte kipkerriesalade lust volgens mij iedereen. Je kunt de salade ook serveren in een geheel uitgeholde avocado als je zelf niet van avocado houdt. Wedden dat niemand het merkt? In de salade zelf hebben we geen avocado gedaan, we hebben alleen een randje laten staan toen we ‘m uitholden.

Handig!

Ik weet niet hoe handig jullie zijn, maar een avocado is rond en staat dus nooit echt stabiel op het bordje. Ik zie de woeste taferelen al voor me… Kom je binnen met je zorgvuldig opgemaakte gevulde avocado, glijdt dat kreng zó van je bordje op de vloerbedekking. Oh help! @#$%^&*()_)(*&^%$#! Om dat nou te voorkomen snijd je simpel een klein plakje van de onderkant. Dan staat de avocado gewoon lekker stabiel. Een zo’n gevulde helft avocado met gerookte kipkerriesalade is ruim voldoende voor een lekker voorgerecht. Het bevat met onze ingrediënten: kcal 162.45 ⋆ koolhydraten 2.15 g ⋆ eiwitten 7.37 g ⋆ vetten 12.81 g ⋆ vezels 4.4 g. Hou je makkelijk nog ruimte over voor andere heerlijkheden.

Ik hoop dat jullie het lekker vinden!
♥ Zoek meer koolhydraatarme & keto recepten met onze receptenzoeker, ons jaararchief of bekijk deze suggesties:

Zo maak je keto avocado met gerookte kipkerriesalade

Wat vind jij hiervan?

Geef de recepten sterren!

Heb je vragen, wil je reageren of een leuke foto showen? Dat kan via e-mail of op onze Facebookpagina, Pinterest of Instagram
Dat vinden wij en anderen namelijk heel leuk & alvast dank.
Of tag ons op de socials met #KoolhydraatarmRecept

keto avocado met gerookte kipkerriesalade

Keto avocado met gerookte kipkerriesalade

Kipkerriesalade is wel een van mijn favorieten! Heerlijk deze keer at ik een gevulde avocado met gerookte kipkerriesalade. met een vleugje gember en lekker veel vers gemalen peper!
5 van 4 stemmen
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min

Voedingswaarde

Per gevulde helft
kcal 162.45 koolhydraten 2.15 geiwitten 7.37 gvetten 12.81 gvezels 4.4 g
Hoeveelheid (aan te passen)2 helften

(testfunctie, werkt nog niet op alle apparaten/browsers)

Ingrediënten

Gerookte kipkerriesalade

Klik op de ingrediënten voor info over voedingswaarden, vervangtips en/of verkooppunten. HANDIG!

Bereiden
 

Gerookte kipkerriesalade maken

  • Deze salade kun je zeker een paar uur van tevoren al maken.
    Snijd de kip (houd 2 plakjes apart) , komkommer en paprika zoals aangegeven en meng het met yoghurt, mayonaise, een kneepje gembersiroop en kerrie. Proef en breng de salade lekker pittig op smaak met flink wat versgemalen peper en misschien een beetje zout.

Serveren

  • Doe dit pas vlak voor het serveren. Halveer de avocado en snijd een dun plakje van de bolle kanten zodat de helften stevig kunnen staan. Hol ze uit, laat een randje van ½ cm rondom staan.
  • Vul de avocadohelften met de gerookte kipkerriesalade en zet ze op 'n bordje. Steek er een plakje kip in en bestrooi met wat tuinkers.

© Uitgeverij Boekdelen KoolhydraatarmRecept.nl Alle rechten voorbehouden. Teksten en recepten van blogs en/of afbeeldingen mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen. Lees meer over Auteursrecht op internet

Heeft het gesmaakt? Vertel!Stuur ons een e-mail, of tag ons op de socials met #koolhydraatarmrecept


Klik op de titels, bekijk de inkijkexemplaren en lees er alles over!

Onze 3 bestsellende kookboeken!

Lekker & makkelijk Koolhydraatarm, ISBN 9789082659801
Gewoon Koolhydraatarm, met 4 weekmenu’s – ISBN 9789082659818
Verrukkelijk Koolhydraatarm, met 4 weekmenu’s – ISBN 9789082659870

Kookboek bestellen?

Al onze kookboeken worden in eigen beheer uitgegeven via Hans zijn eigen Uitgeverij Boekdelen. Daarnaast zijn ze ook gewoon te koop via de reguliere boekhandels in Nederland en België. Steun bij voorkeur je lokale boekhandel! Mochten die het niet op voorraad hebben kunnen ze het altijd (gratis) voor je bestellen. Ook in online winkels kun je onze boeken bestellen. Bijvoorbeeld via Bazarow.com,  Libris Bookspot of Bruna, verzenden is overal gratis! In België zijn de boeken te koop via o.a. de Standaard Boekhandels. Natuurlijk staan de boeken ook bij Bol.com in de etalage. 

Draag je ons een warm hart toe en wil je ons heel direct steunen? Of wil je het boek cadeau geven en/of laten signeren dan kun je het het best bestellen via ons eigen Boekdelen winkeltje op Boekdelen.com:


Scroll naar top