Koolhydraatarme winterse zuurkoolquiche
Een verwarmend winters gerecht met veel smaak: koolhydraatarme winterse zuurkoolquiche, afgemaakt met heerlijke chorizoworst.
Koolhydraatarme winterse zuurkoolquiche Bekijken »
Zuurkool is witte kool die wordt ontdaan van buitenblad, schoongemaakt, fijngesneden en bestrooid met wat zout. Daarna gaat de gesneden kool spontaan gisten waardoor zetmeel en andere koolhydraten worden omgezet door melkzuurbacteriën in melkzuur.
Zuurkool (rauw gewogen) bevat per 100 g: calorieën 13 kcal, koolhydraten 0.6 g, eiwitten 1.1 g, vetten 0 g, vezels 3.2 g (NEVO).
Een verwarmend winters gerecht met veel smaak: koolhydraatarme winterse zuurkoolquiche, afgemaakt met heerlijke chorizoworst.
Koolhydraatarme winterse zuurkoolquiche Bekijken »
Deze low carb zuurkool muffins zijn zo makkelijk om te maken en de eiermuffins met
Makkelijke low carb zuurkool muffins Bekijken »
Deze zuurkoolschotel met kipshoarma van Karin is een super makkelijk fornuisrecept. "Echt heeeeeel lekker!", meldt
Zuurkoolschotel met kipshoarma Bekijken »
Een snel en makkelijk recept met een zuurkoolbodem. De zuurkoolsmaak is heel subtiel.
Koolhydraatarme zuurkool flammkuchen van Karin Bekijken »
Bij deze prachtig gekleurde en zalige zuurkool pompoen carrés maakte ik een heerlijke spekjessaus met
Zuurkool pompoen carrés Bekijken »
Deze zalige gevulde pompoen met kruidige zuurkool staat als je het een beetje slim aanpakt
Gevulde pompoen met kruidige zuurkool Bekijken »
Hé psst… Weleens last met je stoelgang? Maak dan vooral eens deze koolhydraatarme, frisse zuurkoolsalade.
Koolhydraatarme, frisse zuurkoolsalade! Bekijken »
Bij de zuurkool pompoen ovenschotel is de aardappel vervangen door pompoen en ik wil nooit
Zuurkool pompoen ovenschotel Bekijken »