Koolhydraatarme roomboter amandelstaaf
Deze keto speculaasstaaf verspreid tijden het bakken een zalige bakgeur! na het bakken moet je …
zout
Veel gerechten worden naar eigen wens en behoefte op smaak gebracht met peper en zout. Wij rekenen daarvoor geen koolhydraten. Wij malen altijd vers uit de molen. We hebben zelf ooit flink geïnvesteerd in 2 goede molens en dat bleek een goed idee!
Koolhydraatarme groene curry met broccoli en asperge
Twee derde van je gerecht uit groenten laten bestaan? Precies wat je aantreft in deze …
Koolhydraatarme groene curry met broccoli en asperge Bekijken »
Keto courgette in paddenstoel roomsaus
Een heel makkelijk groentegerecht dat snel klaar is, een volwaardige maaltijd vormt én ook koolhydraatarm …
Keto frambozen roomkaas cakejes
Wat een succesrecept! Deze keto frambozen roomkaas cakejes zijn overheerlijk. Zacht, smeuïg, fruitig, zoetig. En …
Koolhydraatarme groentecurry met sugar snaps
De zelfgemaakte groene currypasta die in deze koolhydraatarme groentecurry met sugar snaps wordt verwerkt, is …
Keto courgette fritters met frisse dip
Veel groenten eten en toch niet een hele berg verorberen? Met deze keto courgette fritters …
Koolhydraatarm stamppotje met snijbonen
Een echt lekkere stamppot maken zonder aardappelen, kan dat? Jazeker, probeer dit koolhydraatarm stamppotje met …
Keto passiecurd
Zalige keto passiecurd! Je kunt verse passievruchten nemen, maar ik gebruik hier de bevroren blokjes, …
Koolhydraatarme asperges in roomsaus
Koolhydraatarme asperges in roomsaus zijn supereenvoudig om te maken. De smaak is voortreffelijk dankzij knoflook, …
Arnabeet, Libanese bloemkool uit de oven
Arnabeet? Ja, dat is Libanese bloemkool uit de oven. Volgens mij is dit stiekem de …
Koolhydraatarm brood van omega zadenmix
Supermakkelijk om te maken en handig als je toch niet los komt van je boterhammetje. …
Koolhydraatarm stokbrood
Dit koolhydraatarm stokbrood is vers gebakken het lekkerst. Dan heeft het een iets knapperig randje. …
Amandelcrackers, lekker bros
Meestal maak ik crackers met water; deze amandelcrackers maakte ik met olie en een ei, …
Koolhydraatarme pittige curry traybake
Vandaag hebben we een zalige, koolhydraatarme pittige curry traybake voor jullie. Een traybake is een …
Keto Haagse bluf met vruchten
Deze keto Haagse bluf met vruchten is heel snel klaar en superluchtig & licht. Wij …
Asperges met peterseliedressing en zalm
Echt een feestje om deze koolhydraatarme asperges met peterseliedressing en zalm te maken en vervolgens …
