Koolhydraatarme koolraap gratin
Deze koolhydraatarme koolraap gratin smaakt heerlijk met deze broccolisalade! Het frisse citroenige van de salade …
In Nederland is de wortelpeterselie (of peterseliewortel) niet echt ingeburgerd en komt ook niet voor in de database van NEVO/RIVM. Deze waardes komen uit de Poolse database waar ze de groente wel heel veel gebruiken en ook de USDA gebruikt deze waardes. NB: niet te verwarren met pastinaak, die bevat veel meer koolhydraten (meer dan 13 g khd/100 g). Te koop in de supermarkt of Poolse winkel.
Wortelpeterselie bevat per 100 g: calorieën 36 kcal, koolhydraten 2.7 g, eiwitten 3 g, vetten 0.8 g, vezels 3.3 g.
Deze koolhydraatarme koolraap gratin smaakt heerlijk met deze broccolisalade! Het frisse citroenige van de salade …
Dit vispakketje met geurige puree van wortelpeterselie en zalm is supersnel klaar.
In de koolhydraatarme keuken zijn simpele bordvullers niet ruim voorhanden. Maar nu hebben we koolhydraatarme …
Deze zalige, feestelijke soep van wortelpeterselie en peer bewijst dat die Poolse wortel absoluut geen …
Bij een koolhydraatarme, keto of low carb leefstijl is dit een perfect power ontbijtrecept! Deze …
Deze heerlijke snelle shoarma met knoflooksaus staat binnen een half uurtje op tafel. Je kunt …
Je proeft dat het goed voor je is. Vandaag gebruiken we waterkers in een warme …
Knapperige, kruidige witlof met paddenstoelen in combinatie met de zalige zoete puree van knolselderij en …
In de Provençaalse kruiden stop ik een vleugje lavendel, echt geweldig bij deze bijzondere ‘vergeten’ …
Deze verrukkelijke wortelpeterselie soep zitten barstensvol bijzondere smaken! Zoet en kruidig en met een vleugje …