Koolhydraatarme, frisse zuurkoolsalade!
Hé psst… Weleens last met je stoelgang? Maak dan vooral eens deze koolhydraatarme, frisse zuurkoolsalade. […]
Koolhydraatarme, frisse zuurkoolsalade! Bekijken »
wortel
Worteltjes, bospeen of winterwortel. Peen is de hele plant met loof, wortel is alleen de wortel. Winterwortels kun je een paar weken bewaren, handig om in huis te hebben.
Bevat gemiddeld per 100 g: Calorieën 33 kcal, Koolhydraten 5.3 g, Eiwitten 0.7 g, Vetten 0.3 g, Vezels 2.9 g. (NEVO)
Kool bleekselderij salade met sesamdressing
Kool bleekselderij salade met bijzondere smaken, oosters door de gember, fris door de citroen, pit
Kool bleekselderij salade met sesamdressing Bekijken »
Rode koolsalade, kleurrijk en knapperig!
Bijzonder knapperige, koolhydraatarme rode koolsalade, het gezonde paars en oranje straalt je tegemoet! Goed vooraf
Rode koolsalade, kleurrijk en knapperig! Bekijken »
Salade van little gem met hüttenkäse
Die little gem heeft mooie gekrulde blaadjes, ’t is eigenlijk baby Romeinse sla. Deze snelle
Salade van little gem met hüttenkäse Bekijken »
Keto tomatensoep
No waste recept: kruidige, keto tomatensoep, met de restjes van de spiraal groentetaart. Ik hou
Spiraal groentetaart
Een koolhydraatarme hartige taart is altijd goed en meestal makkelijk vooraf te maken. Deze spectaculaire
Spiraal groentetaart Bekijken »
Groente sla-wraps met pindasaus
Deze groente sla-wraps met pindasaus is een is een prachtig koolhydraatarme maaltijd! Overgoten met een
Groente sla-wraps met pindasaus Bekijken »
IJsbergsla met wortel en ei
Binnen 10 minuten heb je deze knapperige ijsbergsla met wortel en ei op tafel staan.
IJsbergsla met wortel en ei Bekijken »
Gerookte forel met lauwwarme kerriedressing
Samen met een hemels lekkere salade vormt deze heerlijke gerookte forel met veldsla een supergezonde
Gerookte forel met lauwwarme kerriedressing Bekijken »
Slarolletjes met gehakt
Verrukkelijke oosterse slarolletjes met gehakt, ze combineren prachtig met allerlei andere oosterse gerechten. Of eet
Slarolletjes met gehakt Bekijken »
Italiaanse tomatensaus
Deze zelfgemaakte basis Italiaanse tomatensaus (Sugo) is een echte klassieker met de volle zoete smaak
Italiaanse tomatensaus Bekijken »
Gratin van wortel en prei met knolselderij
Heerlijk winterse gratin van wortel en prei met knolselderijpuree! Vervang knolselderij door koolraap, als je
Gratin van wortel en prei met knolselderij Bekijken »
Wortelpeterselie soep
Deze verrukkelijke wortelpeterselie soep zitten barstensvol bijzondere smaken! Zoet en kruidig en met een vleugje
Wortelpeterselie soep Bekijken »
Koolpakketjes in tomatensaus
Voor deze heerlijke koolpakketjes in tomatensaus kan je Chinese kool gebruiken of paksoi. Beiden smaken
Koolpakketjes in tomatensaus Bekijken »
Thaise wortel taugésalade
Deze Thaise wortel taugésalade heeft heel bijzondere smaken, door de zachte romige kokos-gemberdressing en garnering
Thaise wortel taugésalade Bekijken »