Keto wraps met gegrilde groente
Deze keto wraps met gegrilde groente zitten vol met de lekkerste groente, geserveerd in een […]
Keto wraps met gegrilde groente Bekijken »
wortel
Worteltjes, bospeen of winterwortel. Peen is de hele plant met loof, wortel is alleen de wortel. Winterwortels kun je een paar weken bewaren, handig om in huis te hebben.
Bevat gemiddeld per 100 g: Calorieën 33 kcal, Koolhydraten 5.3 g, Eiwitten 0.7 g, Vetten 0.3 g, Vezels 2.9 g. (NEVO)
Knapperige keto salade
Wil je meer eiwit in je salade verwerken? Voeg dan wat kaas, kip of warmgerookte
Knapperige keto salade Bekijken »
Groenteschotel met doperwten
Heerlijk mild & kruidig smakende groenteschotel met doperwten, met roomkaas toegevoegd voor meer smaak en
Groenteschotel met doperwten Bekijken »
Keto bleekselderij wortelsoep met gember
Deze keto bleekselderij wortelsoep met gember zit bomvol smaak en is een tikkie oosters, door
Keto bleekselderij wortelsoep met gember Bekijken »
Koolhydraatarme paprika roomsoep
Met deze koolhydraatarme paprika roomsoep ontvang je vast en zeker enthousiaste reacties, mede door de
Koolhydraatarme paprika roomsoep Bekijken »
Keto traybake wintersalade
Dit recept voor de traybake wintersalade is voldoende voor een hoofdmaaltijd voor 3 personen. Eet
Keto traybake wintersalade Bekijken »
Koolhydraatarme gevulde tomatensoep
Dit seizoen is ideaal voor een pan heerlijke, dampende soep. De basis voor deze koolhydraatarme
Koolhydraatarme gevulde tomatensoep Bekijken »
Koolhydraatarme pittige curry traybake
Vandaag hebben we een zalige, koolhydraatarme pittige curry traybake voor jullie. Een traybake is een
Koolhydraatarme pittige curry traybake Bekijken »
Koolhydraatarme visschotel met puree
Bijzonder makkelijke visschotel van zalm en kabelhauw met een zalige puree van bloemkool en koolraap
Koolhydraatarme visschotel met puree Bekijken »
Koolhydraatarme lunchsoep met forel
Deze zalige koolhydraatarme lunchsoep met forel maak je binnen een handomdraai. Het is een mooi
Koolhydraatarme lunchsoep met forel Bekijken »
Keto zalmpakketjes op een groentebedje
Kirsten stuurt ons deze keto zalmpakketjes met groente. In minder dan geen tijd een volledige
Keto zalmpakketjes op een groentebedje Bekijken »
Oosterse pitabroodjes
Deze oosterse pitabroodjes maak je met reepjes kip die je een oosterse twist geeft door
Oosterse pitabroodjes Bekijken »
Koolhydraatarme knolraap salade
Deze koolhydraatarme knolraap salade van Marloes vormt een prima lunch of bijgerecht bij de hoofdmaaltijd.
Koolhydraatarme knolraap salade Bekijken »
Winterse spruitjessoep
Zo worden vaak de leukste recepten geboren, je wilt eigenlijk het ene maken maar je
Winterse spruitjessoep Bekijken »
Ouderwets lekkere erwtensoep
Rita heeft ontdekt dat sojaboontjes de koolhydraatrijke spliterwten heel goed kunnen vervangen in haar ouderwets
Ouderwets lekkere erwtensoep Bekijken »
Italiaanse maaltijdsoep
Echt weer voor deze stevige Italiaanse maaltijdsoep, boordevol groenten, lekker gekruid, en afgemaakt met pittige
Italiaanse maaltijdsoep Bekijken »
Gegrilde worteltjes met tahinsaus
Deze gegrilde worteltjes met tahinsaus hebben een mooie bite en een nootachtige, kruidige smaak door
Gegrilde worteltjes met tahinsaus Bekijken »
Prei-bleekselderijsoep van Merian
Een verrassend frisse prei-bleekselderijsoep. Met verse kruiden en een lekker krokante bite.
Prei-bleekselderijsoep van Merian Bekijken »
Koolhydraatbeperkte wortelburgers van Marga
Heerlijke koolhydraatbeperkte wortelburger uit de oven. Lekker voor het avondeten en makkelijk om te maken.
Koolhydraatbeperkte wortelburgers van Marga Bekijken »
Italiaanse spread
Een heerlijke zachte sandwich spread met makkelijk toegankelijke, iets zoete smaak. Vooral de venkel houdt
Koolhydraatarm wortelbrood van Marga
Lekker hartig koolhydraatarm wortelbrood voor bij de soep of gewoon met een plakje kaas….
Koolhydraatarm wortelbrood van Marga Bekijken »