witte kool

witte kool salade met kaas en citroenBiologische witte kool is geteeld zonder chemisch-, synthetische bestrijdingsmiddelen en kunstmest. Witte kool heeft een milde en zachte koolsmaak en is lekker in een salade, als rauwkost of in een roerbakgerecht.

100 g witte kool bevat: calorieën 25 kcal, koolhydraten 3.3 g, eiwitten 1.28 g, vetten 0.1 g, vezels 2.5 g (BRON: USDA).


 

Aziatische koolsalade met sesamdressing

Deze Aziatische koolsalade met sesamdressing bevat slechts drie ingrediënten: witte kool, paprika en bosui, en wordt pittig op smaak gebracht met de dressing.

witte kool salade met kaas en citroen

Witte kool salade met kaas en citroen

Witte kool salade met kaas en citroen. Knapperige witte kool op smaak gebracht met kaas, citroen, appel en zonnebloempitten. Goed voor een zomers gevoel!

witte koolsalade met munt, salade in een kommetje met stokjes

Witte koolsalade met munt

De verse munt, Griekse yoghurt en limoen in deze witte koolsalade vormen een mooi trio en peppen de ietsje ‘muffige’ kool helemaal op.

Scroll naar top