water

waterHeerlijk helder water! In kraanwater zit naast dit H2O ook natuurlijke mineralen en metalen, zoals koper, ijzer, kalk en chroom.  Hoeveel er van welke stof precies in het water zit, verschilt per regio, omdat overal in Nederland het water op een andere manier wordt gereinigd.

0 g koolhydraten

andijvie stamppot met kerriejus

Andijvie stamppot met kerriejus

Een ouderwetse andijvie stamppot met kerriejus, maar dan koolhydraatarm. I.p.v. aardappelen neem je bloemkool, *nomnom* met worst of gehaktbal.

romige rabarber vla

Romige rabarber vla

Deze romige rabarber vla is gekookte rabarber waar je op het laatst eidooiers en aardbeien of zoetstof aan toevoegt. Fluweelzacht en tongstrelend lekker.

paksoi met saté en bloemkoolrijst

Paksoi met saté en bloemkoolrijst

Paksoi met saté en bloemkoolrijst is lekker simpel en heel makkelijk aan te passen aan je eigen pittigheidsgrens. Een zeer complete en voedzame maaltijd!

Koolhydraatarme sushi

Koolhydraatarme sushi maken is een heel feestelijk klusje, je moet er wel even de tijd voor nemen. Met een ultieme beloning, ongelooflijk lekker! Nomnomnom.

koolhydraatarme ontbijtpannenkoekjes

Koolhydraatarme ontbijtpannenkoekjes

Als je koolhydraatarm eet, ga je dan het brood missen? Stoere ontbijtpannenkoekjes, uitstekende koolhydraatarme broodvervanger, werkelijk een verrukkelijke traktatie!

pittige-kaasmuffins-koolhydraatarm-recept

Pittige kaasmuffins

Vandaag deze geweldige pittige kaasmuffins geboren laten worden, twee à drie stuks met spinaziesalade als lunch. Reuzelekker, verrukkelijk én zalig!

koolhydraatarme kaasbroodjes

Kaasbroodjes, koolhydraatarm brood

Deze kaasbroodjes zijn heerlijk bij het ontbijt, als lunchsandwich of bij de borrel. Snel klaar, hartig koolhydraatarm -dun- broodje met geraspte kaas.

Thaise wortel taugésalade

Thaise wortel taugésalade

Deze Thaise wortel taugésalade heeft heel bijzondere smaken, door de zachte romige kokos-gemberdressing en garnering van de verse koriander. Een van mijn persoonlijke all-time favorites!

Scroll naar top