Koolhydraatarm vanille roomijs
Zelfgemaakt koolhydraatarm vanille roomijs is niet alleen verrukkelijk, het bevat enkel natuurlijke ingrediënten en past in een gezonde leefstijl!
water
Heerlijk helder water! In kraanwater zit naast dit H2O ook natuurlijke mineralen en metalen, zoals koper, ijzer, kalk en chroom. Hoeveel er van welke stof precies in het water zit, verschilt per regio, omdat overal in Nederland het water op een andere manier wordt gereinigd.
0 g koolhydraten
Roerbakschotel broccoli kip en gele rijst
Deze heerlijke, tikkie oosterse, roerbakschotel broccoli kip en gele rijst paste maar net op ons tweepersoons bord! Wel knus toch, om zoiets dan met stokjes …
Keto rode sla met mosterd-dilledressing, mjummie!
Deze stevige keto rode sla met mosterd-dilledressing is een lekker gevulde salade die je als keto lunch of koolhydraatarme hoofdmaaltijd kunt eten.
Koolhydraatarme paksoi met zalm en yoghurt-mosterdsaus
We serveren deze snelle koolhydraatarme paksoi met zalm met een zalige, zachte, frisse yoghurt-mosterdsaus. Echt verrassend lekker!
Vezelrijk keto knäckebröd
Dit vezelrijk keto knäckebröd is stevig, maar lekker krokant en neutraal van smaak. Dus je kunt het beleggen met zowel hartig als zoet beleg. Bovendien …
Koolhydraatarm snijbonenstamppotje
Een heerlijk romig, koolhydraatarm snijbonenstamppotje, vinger opsteken als je dat niet lust Dan scrol je gewoon even verder en zoekt wat anders. Gaan wij hier even verder voor de …
Keto krokante kibbeling
Heerlijke keto krokante kibbeling. Zo vers heb je 'm vast nog nooit gegeten, superlekker! En dan met een lekker, homemade sausje erbij… Echt superbe!
Koolhydraatarme Valentijn cakerol
Wij denken dat Miranda met haar koolhydraatarme Valentijn cakerol een mooie mix heeft van luchtige cake, en een lekkere simpele vanille roomvulling.
Green Goddess
Bedacht in The Palace Hotel in San Francisco in 1923, tenminste zo gaat het verhaal. De klassieke basis Green Goddess bevat vaak ansjovis, mayonaise, zure …
Krokante keto crackers met sesam
Krokante keto crackers met sesam, bevatten ook pompoen-, zonnebloempitten en lijnzaad.
Low carb sushibowl met kaas
Toen Colette deze low carb sushibowl instuurde maakte mijn hart wel een sprongetje. Je maakt het ook in een handomdraai klaar, ook fijn! Het recept …
Lichte Chinese groentesoep
Hierbij een recept voor een lekker snel en bijzonder makkelijke, lichte Chinese groentesoep.
Teriyaki Marinade (warm)
Heerlijke marinade voor zalm, tonijn, kip of biefstuk. Japanse warme marinade waarbij je de marinade eerst even kookt.
Zoete schuimomelet, keto
Deze zoete schuimomelet is niet alleen een heerlijk weekendontbijtje maar ook feestelijk als dessert!
Keto vruchtencoulis maken – basisrecept
Makkelijk basisrecept om zelf een keto vruchtencoulis te maken, neem frambozen of cranberries els je minder koolhydraten wilt!
Keto chocolade kokos panna cotta
Keto chocolade kokos panna cotta maak je niet met slagroom, amandelmelk of yoghurt, maar met volvette kokosmelk! Het resultaat is heerlijk romig, en koolhydraatarm!
