Ingrediënt: tomatenketchup

16 berichten

bio bandits-organic-ketchupTomatenketchup gebruiken we spaarzaam in sausjes etc. Je kunt ook tomatenpuree gebruiken en zelf zoetstof toevoegen. Bio Bandits Organic (AH) bevat slechts 7,9 gr koolhydraten per 100 ml en is lekker!

1 theelepel = 5 ml= 0,4 g koolhydraten
1 eetlepel = 15 ml = 1,2 g koolhydraten


Per 100 ml: calorieën 46 kcal, koolhydraten 7.9g, eiwitten 2.2g, vetten 0g, vezels 1.7g.

feestelijke tartaar van courgette

Feestelijk tartaar van courgette

Miranda's recept voor feestelijk tartaar van courgette is bedoeld is voor 2 lunchporties. Dat lijkt ons veel, mocht je dus […]

homemade hamburger van Zita

Homemade hamburger, van Zita

Soms heeft een mens gewoon zo'n zin in een sappige homemade hamburger! Deze is erg lekker en je kunt uiteraard […]

Feta walnotendip, mezze

In het kader van het mezze vakantie thema. Eerst hadden we de mediterrane, frisse tabouleh en de lekker pittige worteldip. […]

gevulde tomaat met Hollandse garnalen

Gevulde tomaat met Hollandse garnalen

Een altijd-succes-receptje voor een overheerlijke, gevulde tomaat met Hollandse garnalen. De vulling van garnalen maakte ik lekker pittig met extra […]

Schuimomelet met garnalencocktail

Net even anders dan anders zo'n luchtige schuimomelet met garnalencocktail. Doordat je de eiwitten eerst stijf klopt wordt het een […]

Grove tonijnsalade in tomaat

Ik maakte een snelle grove tonijnsalade en schepte die deels in uitgeholde tomaten. Ik had nog heerlijke kaascrackertjes die smaakten […]

Rivierkreeftjes cocktail

Een zalige, frisse rivierkreeftjes cocktail! Met gesneden rucola en knapperige fijngesneden groente paprika, bleekselderij en tomaat, zodat de cocktail wat […]

springrolls

Springrolls, oosterse doorkijkhapjes

Deze knapperige doorkijk springrolls zijn koolhydraatbeperkt, je maakt ze eenvoudig koolhydraatarme door in plaats van de rijstvellen ijsbergsla te nemen.