Koolhydraatarme hete kip met champignons
Deze koolhydraatarme hete kip met champignons is een heerlijke basis voor in een wrap of …
tomatenketchup
Tomatenketchup gebruiken we spaarzaam in sausjes etc. Je kunt ook tomatenpuree gebruiken en zelf zoetstof toevoegen. Bio Bandits Organic (AH) bevat slechts 7,9 gr koolhydraten per 100 ml en is lekker!
1 theelepel = 5 ml= 0,4 g koolhydraten
1 eetlepel = 15 ml = 1,2 g koolhydraten
Per 100 ml: calorieën 46 kcal, koolhydraten 7.9g, eiwitten 2.2g, vetten 0g, vezels 1.7g.
Feestelijk tartaar van courgette
Miranda's recept voor feestelijk tartaar van courgette is bedoeld is voor 2 lunchporties. Dat lijkt …
Homemade hamburger, van Zita
Soms heeft een mens gewoon zo'n zin in een sappige homemade hamburger! Deze is erg …
Saladeschuitjes met warmgerookte zalm
Tijdens een weekje weg maakte mijn heer Hans deze superlekkere saladeschuitjes met warmgerookte zalm.
Feta walnotendip, mezze
In het kader van het mezze vakantie thema. Eerst hadden we de mediterrane, frisse tabouleh …
Gevulde tomaat met Hollandse garnalen
Een altijd-succes-receptje voor een overheerlijke, gevulde tomaat met Hollandse garnalen. De vulling van garnalen maakte …
Schuimomelet met garnalencocktail
Net even anders dan anders zo'n luchtige schuimomelet met garnalencocktail. Doordat je de eiwitten eerst …
Keto salade wrap met tonijn en courgettelinten
Een frisse, keto salade wrap met tonijn. De vulling is een frisse salade van boontjes, …
Koolhydraatarme lasagne met broccoli en champignons
Een verrukkelijke lasagne van vroeger omgetoverd tot een overheerlijke koolhydraatarme lasagne. Lasagne met broccoli en …
Koolhydraatarme lasagne met broccoli en champignons Bekijken »
Grove tonijnsalade in tomaat
Ik maakte een snelle grove tonijnsalade en schepte die deels in uitgeholde tomaten. Ik had …
Rivierkreeftjes cocktail
Een zalige, frisse rivierkreeftjes cocktail! Met gesneden rucola en knapperige fijngesneden groente paprika, bleekselderij en …
Springrolls, oosterse doorkijkhapjes
Deze knapperige doorkijk springrolls zijn koolhydraatbeperkt, je maakt ze eenvoudig koolhydraatarme door in plaats van …
Salade met reuzengarnalen en pittige saus
Salade met reuzengarnalen en pittige saus is een zeer smakelijk lunchgerecht. Ongemerkt krijg je ook …
Zuurkool pompoen carrés
Bij deze prachtig gekleurde en zalige zuurkool pompoen carrés maakte ik een heerlijke spekjessaus met …
Garnalen met cocktail dip
Een lekker klassiek (feest) gerecht in een vrolijk jasje deze garnalen met cocktail dip en …
Knoflook garnalen met groente
Deze knoflook garnalen met groente smaakt bijzonder intens, de gerookte knoflook samen met een snuif …
