Koolhydraatarme hete kip met champignons
Deze koolhydraatarme hete kip met champignons is een heerlijke basis voor in een wrap of […]
Koolhydraatarme hete kip met champignons Bekijken »
taugé
Taugé is een kiemgroente, ook wel kersgroente, microgroente of spruitgroente genoemd. Allemaal groente die als kiemplantje wordt geoogst en gegeten. Taugé is een goede bron van proteïnen (eiwitten). Taugé is vooral rijk aan ijzer, calcium en er zit veel vitamine A en C in.
Bevat per 100 g calorieën 22 kcal, koolhydraten 0.2 g, eiwitten 4 g, vetten 0.7g, vezels 1.9g.
Keto oosterse paksoisoep
Paksoi is een Aziatische koolsoort. De witte stelen zijn heerlijk fris en knapperig en de
Keto oosterse paksoisoep Bekijken »
Chinese kool met grote garnalen
Deze knapperige Oost-Aziatische wokschotel is bijzonder aromatisch door verse gember en knoflook. Samen met de
Chinese kool met grote garnalen Bekijken »
Lauwwarme kipsalade met avocado
Deze kipsalade aten we als als lunch. Het gerecht serveren we deze keer lauwwarm, maar
Lauwwarme kipsalade met avocado Bekijken »
Oosterse venkelsoep met kokos van Marieke
Een geurende, iets pittige soep met venkel als basis, die je naar oosterse sferen brengt!
Oosterse venkelsoep met kokos van Marieke Bekijken »
Chinese koolrolletjes met groente
Chinese koolrolletjes met groente vormen een alternatieve vorm van salade, met een mooie bite en
Chinese koolrolletjes met groente Bekijken »
Koolhydraatarme gado gado met ei
Onze knapperige koolhydraatarme Gado gado met ei is heel makkelijk om te maken. Een klassiek
Koolhydraatarme gado gado met ei Bekijken »
Tjap tjoy met paksoi, puur, knapperig en vegan!
Tjap tjoy met paksoi is een populair Chinees groentegerecht. Door de paksoi erin krijg je
Tjap tjoy met paksoi, puur, knapperig en vegan! Bekijken »
Springrolls, oosterse doorkijkhapjes
Deze knapperige doorkijk springrolls zijn koolhydraatbeperkt, je maakt ze eenvoudig koolhydraatarme door in plaats van
Springrolls, oosterse doorkijkhapjes Bekijken »
Salade gerookte zalm met zeewier
Heerlijke zeewiersalade zit in de dressing van deze supersnelle salade gerookte zalm. Zeewier is namelijk
Salade gerookte zalm met zeewier Bekijken »
Paksoi curry, oosterse schotel
De paksoi curry schotel smaakt lekker oosters en toch zacht en romig door de volvette,
Paksoi curry, oosterse schotel Bekijken »
Oosterse snijbonen schotel
Samen met een mooi gegrild stukje tonijn (witvis of kip kan ook) vormt deze oosterse
Oosterse snijbonen schotel Bekijken »
Koolpakketjes in tomatensaus
Voor deze heerlijke koolpakketjes in tomatensaus kan je Chinese kool gebruiken of paksoi. Beiden smaken
Koolpakketjes in tomatensaus Bekijken »
Thaise wortel taugésalade
Deze Thaise wortel taugésalade heeft heel bijzondere smaken, door de zachte romige kokos-gemberdressing en garnering
Thaise wortel taugésalade Bekijken »