Romige kabeljauwgratin met spinazie
De smaak en de structuur van de vis komen in deze romige kabeljauwgratin met spinazie […]
Romige kabeljauwgratin met spinazie Bekijken »
Verse bladspinazie. Het is sinds okt. 2014 helemaal veilig bevonden om nitraatrijke groente zoals spinazie of sla te combineren met vis of schaaldieren, zoals mosselen. Het mag ook weer meerdere keren per week, dankzij recente onderzoeken weten we dat dat geen gevaar vormt voor de gezondheid. Verse spinazie opwarmen is ook geen probleem meer. Dat is dus allemaal goed nieuws.
Handje weegt 30 gram.
Rauw gewogen per 100 gram: Calorieën 26 kcal, Koolhydraten 0.9 g, Eiwitten 3.2 g, Vetten 0.6 g, Vezels 2 g.
De smaak en de structuur van de vis komen in deze romige kabeljauwgratin met spinazie […]
Romige kabeljauwgratin met spinazie Bekijken »
Het best gebruik je voor deze tomaten carpaccio zogenaamde Coeur de Boeuf tomaten. Dat zijn
Deze groentelasagne met paddenstoelen heeft lekker veel paddenstoelen en verse spinazie in een heerlijke romige
Groentelasagne met paddenstoelen Bekijken »
Kijk wat een leuk receptje Patricia instuurde. Deze Calzone wrap met kruidige kip en guacamole
Calzone wrap met kruidige kip Bekijken »
Een groene salade met halloumi en onder andere babyspinazie, komkommer en avocado. Halloumi is een
Groene salade met halloumi Bekijken »
Deze spinazietaart met spekjes is een eenvoudige taart zonder korst. Wil je toch een korst,
Spinazietaart met spekjes Bekijken »
Het frisgroene van spinazieblaadjes, de aardse smaak van rode biet, het aromatische van balsamico en
Spinazie salade met rode biet Bekijken »
Super makkelijke én reuze lekkere ovenschotel van spinazie met ei. Voor de extra eiwitten en
Ovenschotel van spinazie en ei Bekijken »
Snelle gezonde hap, zowel koud als warm heerlijk! Koolhydraatarme spanakopita is spinazie met feta in
Koolhydraatarme spanakopita van Daniëlle Bekijken »
Via deze vegetarische courgetterolletjes met spinazie en passata krijg je lekker veel groente binnen! Dat
Courgetterolletjes met spinazie en passata Bekijken »
Oei, wat een prachtige gele kleur heeft onze fijne Stamppot met spitskool en pittige kaas.
Stamppot met spitskool en pittige kaas Bekijken »
Vandaag bakken we met fatheaddeeg een heerlijke flammkuchen met spinazie. We besmeren de bodem met
Flammkuchen met spinazie Bekijken »
Op zoek naar een heerlijk, voedzaam, zondags ontbijt of brunch? Tover deze romige eiwrap met
Eiwrap met spinazie Bekijken »
Gelukkig zijn er veel dagelijkse voedingsmiddelen die je gezondheid een extra boost geven. Vandaag verwerk
Weldadige weerstand soep Bekijken »
We beloofden jullie meer makkelijke eenpansgerechten. Dit is er zo een. Want wat is er
Deze vislasagne met spinazie herbergt een weldaad aan smaken. Spannende combinatie van kabeljauw, gerookte zalm,
Vislasagne met spinazie Bekijken »
Deze Milanese champignons in room barst van de verschillende smaken en zul je ongetwijfeld vaker
Milanese champignons in room Bekijken »
Lekker kruidig en romig, precies goed! Deze saag paneer met gele bloemkoolrijst is ónze koolhydraatarme
Saag paneer met gele bloemkoolrijst Bekijken »
Onze knapperige koolhydraatarme Gado gado met ei is heel makkelijk om te maken. Een klassiek
Koolhydraatarme gado gado met ei Bekijken »
Esfenaj met sojabonen, dille en citroen. Een extra frisse, smaakrijke dip voor op een broodje
Esfenaj met sojabonen Bekijken »
Voor deze goed gevulde spinazie frittata met ricotta en kruiden hoef je echt geen keukenprinses
Spinazie frittata met ricotta Bekijken »