Gestoofde rode kool met kabeljauw
Deel twee van ons rode kool avontuur leidde me naar een geurige, gestoofde rode kool …
sojasaus
Kikkoman rode dop is het meest gebruikt. Wij gebruiken meestal Tamari classic van Lima, met “25 % minder zout”. Die is glutenvrij en Lima gebruikt gegarandeerd GGO-vrije soja, 100 % bio). Scheutje = 5 ml.
Kikkoman bevat per 100 ml: Calorieën 77 kcal, Koolhydraten 3.2 g, Eiwitten 10 g, Vetten 0 g, Vezels 0 g.
Gemarineerde zalm spiesen met avocadosaus
Gruwelijk lekkere gemarineerde zalm spiesen met avocadosaus. Geschikt voor zomer en winter, leg ze ’s …
Oosterse spruitjes met gele bloemkoolrijst
Als je van bijzondere smaken houdt moet je deze romige geurige oosterse spruitjes zeker eens …
Andijvie stamppot met kerriejus
Een ouderwetse andijvie stamppot met kerriejus, maar dan koolhydraatarm. I.p.v. aardappelen neem je bloemkool, *nomnom* …
Gegrilde paksoi met sesamzaad
Donders lekker deze gegrilde paksoi. Door die fantastische oosterse smaakcombinatie van gember en knoflook, eenvoudig …
Eiersalade op komkommer
Een volkomen schuldgevoel-vrije snack is deze eiersalade op komkommer. Je hebt mij nooit horen beweren …
Tonijn met courgette en muntsaus
Verrassend lekker deze malse tonijn met courgette en muntsaus. Een moot tonijn vind ik het …
Paksoi met saté en bloemkoolrijst
Paksoi met saté en bloemkoolrijst is lekker simpel en heel makkelijk aan te passen aan …
Groente sla-wraps met pindasaus
Deze groente sla-wraps met pindasaus is een is een prachtig koolhydraatarme maaltijd! Overgoten met een …
Geroosterde bloemkool met dip
Geroosterde bloemkool in plakken, maak er een lekkere yoghurtdip bij, serveren als snack of voorgerecht, …
Bleekselderij met sesamzaad
Deze snelle bleekselderij met sesamzaad is een bijzonder makkelijk bijgerecht voor als je een paar …
Goreng boontjes, romig bijgerecht
Sambal goreng boontjes is een koolhydraatarm bijgerecht van sperzieboontjes met kokos. Maak het nóg pittiger …
Gemarineerde tonijnspiesjes, boterzacht gegrild
Deze boterzachte gemarineerde tonijnspiesjes kunnen onder de grill of op de BBQ. De marinade maak …
