Ovenspruitjes met paprika en champignons
Deze koolhydraatarme ovenspruitjes met paprika en champignons zijn makkelijk te maken en redelijk subtiel van […]
Ovenspruitjes met paprika en champignons Bekijken »
slagroom
Slagroom in quiche, soufflé of soep is heerlijk, te vervangen door kookroom of -plantaardige- sojaroom. Lees ons uitgebreide artikel over diverse soorten room en het gebruik ervan.
Vervangen door 100 ml. Sojaroom bevat 1,6 gr. khd of kookroom (Lidl) 5 gr. khd
Slagroom bevat per 100 gram/100 ml Calorieën 335 kcal, Koolhydraten 3 g, Eiwitten 2.5 g, Vetten 35 g en Vezels 0 g.
Per eetlepel= 15 ml= 0,45 gram koolhydraten
Koolhydraatarme citroentaart met rood fruit
Ook binnen een keto dieet is het toegestaan af en toe een lekkernij te nemen.
Koolhydraatarme citroentaart met rood fruit Bekijken »
Keto Italiaanse kip in room uit de oven
Deze heerlijke keto Italiaanse kip in room uit de oven bevat lekker veel eiwitten en
Keto Italiaanse kip in room uit de oven Bekijken »
Keto noten chocolade bonbons
Je eet de noten bonbon direct na de maaltijd of als tussendoortje. Het spreekt voor
Keto noten chocolade bonbons Bekijken »
Koolhydraatarme bloemkool prei ovenschotel
Deze koolhydraatarme bloemkool prei ovenschotel is een lekker, voedzaam, koolhydraatarm en betaalbaar groentegerecht, dat weinig
Koolhydraatarme bloemkool prei ovenschotel Bekijken »
Koolhydraatarme roomboter amandelstaaf
Deze keto speculaasstaaf verspreid tijden het bakken een zalige bakgeur! na het bakken moet je
Koolhydraatarme roomboter amandelstaaf Bekijken »
Keto ricottamousse met citroen en tijm
Wij dachten alvast aan de kerstdis toen we deze keto ricottamousse met citroen en tijm
Keto ricottamousse met citroen en tijm Bekijken »
Keto knolselderij panna cotta met pistaches
Deze niet-zoete, romige en fluwelige keto knolselderij panna cotta met pistaches eet je als voorgerecht,
Keto knolselderij panna cotta met pistaches Bekijken »
Koolhydraatarme paprika broccoli lasagne
Is lasagne één van je favoriete gerechten? Probeer dan eens deze koolhydraatarme paprika broccoli lasagne!
Koolhydraatarme paprika broccoli lasagne Bekijken »
Keto roomsoep met radijsjes
In keto roomsoep met radijsjes kun je het hele bosje radijs kunt gebruiken! Van het
Keto roomsoep met radijsjes Bekijken »
Koolhydraatarme koffie mousse
koolhydraatarme koffie mousse isen heerlijk dessert, dat je net zo veel naar koffie kunt laten
Koolhydraatarme koffie mousse Bekijken »
Koolhydraatarm vanille roomijs
Zelfgemaakt koolhydraatarm vanille roomijs is niet alleen verrukkelijk, het bevat enkel natuurlijke ingrediënten en past
Koolhydraatarm vanille roomijs Bekijken »
Koolhydraatarm stamppotje met snijbonen
Een echt lekkere stamppot maken zonder aardappelen, kan dat? Jazeker, probeer dit koolhydraatarm stamppotje met
Koolhydraatarm stamppotje met snijbonen Bekijken »
Koolhydraatarme asperges in roomsaus
Koolhydraatarme asperges in roomsaus zijn supereenvoudig om te maken. De smaak is voortreffelijk dankzij knoflook,
Koolhydraatarme asperges in roomsaus Bekijken »
Koolhydraatarm brood van omega zadenmix
Supermakkelijk om te maken en handig als je toch niet los komt van je boterhammetje.
Koolhydraatarm brood van omega zadenmix Bekijken »
Koolhydraatarm stokbrood
Dit koolhydraatarm stokbrood is vers gebakken het lekkerst. Dan heeft het een iets knapperig randje.
Koolhydraatarm stokbrood Bekijken »
Witlof paprika ovenschotel
De makkelijke witlof paprika ovenschotel kunt je de avond van tevoren maken, dan schuif je
Witlof paprika ovenschotel Bekijken »
Keto meringue met passiecurd
Het schuimbakje van deze keto meringue met passiecurd wordt nooi zo keihard als je de
Keto meringue met passiecurd Bekijken »
Keto omelet met avocado en makreel
Goede vetten? Check! Eiwitrijk? Check! Laag in koolhydraten? Check! Deze keto omelet met avocado en
Keto omelet met avocado en makreel Bekijken »
Koolhydraatarme Mac & Cheese
Maak deze keto Mac & Cheese en iedereen geniet! Het is een van de meest
Koolhydraatarme Mac & Cheese Bekijken »
Groente mugcake, ultrasnel ontbijt
Speciaal voor gehaaste mensen heb ik deze ultrasnelle groente mugcake. Maar de vroege vogels mogen
Groente mugcake, ultrasnel ontbijt Bekijken »