8 Met maar een paar ingrediënten kun je zoiets lekkers op tafel toveren! In ons 1e kookboek Lekker & makkelijk koolhydraatarm (druk 5, binnen een jaar!) […]
Ingrediënt: savooie kool
Savooie of groene kool is een van de oudste koolsoorten, die oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied komt. Savooiekool heb je in twee soorten, de gele en de groene variant, qua smaak verschillen ze nauwelijks.
Bevat 2,9 khd per 100 gram. (rauw gewogen 6 gr. waarvan 3,1 voedingsvezel)
8 
11 Op zich is het al een feest om savooie kool (savooikool, groene kool of groenekool) als basismateriaal te hebben. De kloeke gevulde groene koolrolletjes die […]