savooie kool

gevulde-groene-koolrolletjes-koolhydraatarm-recept-02Savooie of groene kool is een van de oudste koolsoorten, die oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied komt. Savooiekool heb je in twee soorten, de gele en de groene variant, qua smaak verschillen ze nauwelijks.

Bevat per 100 g: calorieën 36 kcal, koolhydraten 4.1 g, eiwitten 2.4 g, vetten 0.2 g, vezels 4.1 g.

groene koolrolletjes

Groene koolrolletjes, gevuld

Groene kool is op zich al een feest om te zien. Deze kloeke groene koolrolletjes smaken veel verfijnder dan ze eruit zien, heerlijk met bloemkoolrijst.

Scroll naar top