Koolhydraatarme colcannon – Ierse Stamppot
Deze gezonde koolhydraatarme colcannon van Marloes is de koolhydraatarme variant van de bekende Ierse stamppot.
savooie kool
Savooie of groene kool is een van de oudste koolsoorten, die oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied komt. Savooiekool heb je in twee soorten, de gele en de groene variant, qua smaak verschillen ze nauwelijks.
Bevat per 100 g: calorieën 36 kcal, koolhydraten 4.1 g, eiwitten 2.4 g, vetten 0.2 g, vezels 4.1 g.
Gegratineerde groene kool met kummel
Groene kool, kummel, tomaat en kaas; die smaken combineren altijd uitstekend. De gegratineerde groene kool is geweldig sappig en krijgt door de Pecoriono Romano een …
Groene koolrolletjes, gevuld
Groene kool is op zich al een feest om te zien. Deze kloeke groene koolrolletjes smaken veel verfijnder dan ze eruit zien, heerlijk met bloemkoolrijst.
