Pompoen smoothie
Fris maar toch verwarmend door de koekkruiden die we in de pompoen smoothie gebruiken.
In veel gerechten wordt roomkaas gebruikt al dan niet met kruiden. We gebruiken gewoon de goedkope versie merk Goldessa, Lidl. Maar dure Monchou kan ook.
NB: hoewel de meeste kazen geen koolhydraten bevatten eet je in totaal maximaal 100 gram kaas per dag.
Bevat per 100 gram: Calorieën 252 kcal, Koolhydraten 3 g, Eiwitten 4.5 g, Vetten 24.5 g en Vezels 0 g.
1 eetlepel = 15 gram.
Fris maar toch verwarmend door de koekkruiden die we in de pompoen smoothie gebruiken.
Kirsten heeft me toch weer een lekker recept! Ze heeft 'm helemaal aangepast naar de
Frambozen chocolade cheesecake Bekijken »
Koolhydraatarme bagels kun je zalig beleggen met wat je zelf lekker vindt. Voor de nodige
5 x Koolhydraatarme bagels Bekijken »
Ook zonder oven of fornuis kun je heel simpel lekkere koolhydraatarme pruimentaart maken. Wij gebruikten
Koolhydraatarme pruimentaart Bekijken »
Deze gerookte kip bloemkoolschotel is een snel, gemakkelijk en verrukkelijk diner. De kipstoofschotel is niet
Gerookte kip bloemkoolschotel Bekijken »
Marij heeft heerlijk brosse koolhydraatarme toast gebakken en het recept aan ons opgestuurd. Dank je
Koolhydraatarme toast van Marij Bekijken »
De kunst van lekkere broccoli is om het op een goede manier te combineren met
Broccoli tomaat ovenschotel Bekijken »
Niet zo luchtig als de échte Franse croissants, maar deze echt geweldig lekkere koolhydraatarme croissants
Koolhydraatarme croissants! Bekijken »
Deze pittige tonijnsalade is precies waar ik zin in heb als lunch. Pittig maar fris
Pittige tonijnsalade in slablad Bekijken »
Deze koolhydraatarme lo-dough pizza heeft een bodem van kant-en-klaar deeg, ook wel eens makkelijk! Het
Koolhydraatarme lo-dough pizza! Bekijken »
Opnieuw bevangen door de verzengende hitte? Neem deze Oosterse koude komkommersoep, door de groentemix extra
Oosterse koude komkommersoep Bekijken »
Deze heerlijke, frisse en snelle bietensalade staat met 7 minuten op tafel. Je zou de
Snelle bietensalade Bekijken »
Een heerlijke, zoete aardbei marshmallow taart. Werkelijk om je vingers bij af te likken!
Aardbei marshmallow taart van Marianne Bekijken »
Heerlijk hartig, koolhydraatarm tomatenbrood voor bij een kop soep. Lekker besmeren met kruidenkaas of kruidenboter
Koolhydraatarm tomatenbrood van Cornelieke Bekijken »
Fluweelzachte, romige en tongstrelende chocoladetaart. Een verantwoorde guilty pleasure😋
Australische chocoladetaart van Kirsten Bekijken »
Yeah! Voor dit low carb karamel roomijs heb je maar 5 ingrediënten nodig. Waanzinnig lekker
Low carb karamel roomijs Bekijken »
Maak keto pompoen pannenkoekjes, liefst met deze kaneelboter, en het wordt in huis net zo'n
Keto pompoen pannenkoekjes Bekijken »
Koolhydraatarme groentelasagne is een luxe manier om flink wat verschillende groenten binnen te krijgen. Gezond,
Koolhydraatarme groentelasagne Bekijken »
Als deze vanille citroen mousse geen troosteten is, dan weet ik het niet meer. Romig,
Vanille citroen mousse Bekijken »
Met deze koolhydraatarme ovenschotel met bloemkoolpuree kom je makkelijk aan de aanbevolen hoeveelheid groente van
Ovenschotel met bloemkoolpuree Bekijken »