Romige kip uit het pannetje (of quorn)
Deze romige kip uit het pannetje smaakt stiekem wat knusser dan van een bord, serveer […]
Romige kip uit het pannetje (of quorn) Bekijken »
Als je zoveel mogelijk van alle voordelen van roomboter wil profiteren kun je het beste biologische grasboter kopen. Boter bevat vitamine A, D, E en K2 en heeft een vetgehalte van tussen de 80 en 90%. Gebruik liever geen margarine in baksels, die bevatten vaker slechte transvetten en smaken naar niks. Roomboter kan je in de meeste gerechten vervangen door ghee of kokosolie (kokosvet). Lees alles over verstandig bakken met vet en olie.
Per 100 gram Calorieën 737 kcal, Koolhydraten 1 g, Eiwitten 0.7 g, Vetten 81 g en Vezels 0 g.
1 el (15 ml) boter weegt 15 gram
Deze romige kip uit het pannetje smaakt stiekem wat knusser dan van een bord, serveer […]
Romige kip uit het pannetje (of quorn) Bekijken »
Ja met uitroepteken! Jemigdepemig, wat is deze koolhydraatarme karamelsaus hemels lekker. MJUM, voor al je
Koolhydraatarme karamelsaus! (suikervrij) Bekijken »
Deze lekker romige witlofsoep met blauwe kaas is voor ons nu al een ‘blijvertje’. Door
Witlofsoep met blauwe kaas Bekijken »
Deze hartige flan met courgette en tomaat is super lekker, makkelijk te maken en bevatten
Hartige flan met courgette en tomaat Bekijken »
Deze koolhydraatarme chocoladetaart met rood fruit is lekker moist en fluweelzacht, dus zeker niet droog!
Koolhydraatarme chocoladetaart met rood fruit Bekijken »
Voor deze grote garnalen met broccoli bakte ik eerst wat bosuitjes met knoflook en gember
Grote garnalen met broccoli Bekijken »
Wij gebruikten Zaanse mosterd voor deze heerlijke milde prei mosterdsoep, die is niet zo scherp
Met een paar simpele ingrediënten knutsel je in een oogwenk een super verantwoorde garnalen en
Garnalen en kabeljauw in room Bekijken »
Peperkoek met walnoten is een echte lowcarb ontbijtkoek en superlekker als je graag ’n plakje
Peperkoek met walnoten, lowcarb ontbijtkoek Bekijken »
Deze koolhydraatarme kaneelboter is verrukkelijk op dit voedzame notenbrood of als zoet beleg op je
Koolhydraatarme kaneelboter Bekijken »
De ricotta taartjes kun je ook uitstekend als dessert serveren. Maak het dan extra feestelijk
Ricotta taartjes met rood fruit Bekijken »
Roereieren zijn op zich al lekker, niet teveel aan doen dus. Hooguit een beetje kaas
Roerei met zalm en stokbrood Bekijken »
Deze zalm uit de oven heeft een feestelijke topping van olijf en sinaasappel. Klinkt dat
Zalm uit de oven, met topping van olijf Bekijken »
Verslavend lekkere koolhydraatarme fudge op basis van pindakaas. Maar als je geen peulvruchten wilt eten,
Koolhydraatarme fudge, noten energiebom Bekijken »
Niet alleen fraai om te zien, ook qua smaak en structuur valt er van alles
Groenteroosjes taart met courgette en wortel Bekijken »
Een pompoen is een heerlijke veelzijdige groente. Of het nu gaat om makkelijk geroosterde pompoen,
Pompoensoep met champignons Bekijken »
Als je van taart houdt en de smaak van citroenen wel kunt waarderen moet je
Citroentaart met roomboter taartbodem Bekijken »
Een verrukkelijke lasagne van vroeger omgetoverd tot een overheerlijke koolhydraatarme lasagne. Lasagne met broccoli en
Koolhydraatarme lasagne met broccoli en champignons Bekijken »
Je proeft dat het goed voor je is. Vandaag gebruiken we waterkers in een warme
Waterkerssoep, goed voor je! Bekijken »
Whow, die koolhydraatarme worteltaart is me toch lekker geworden! Lekker smeuïg, en de grove pecannoten
Koolhydraatarme worteltaart Bekijken »
Ook deze koolhydraatarme roomborstplaat is romig en écht mierzoet, daar moet je wel van houden.
Koolhydraatarme roomborstplaat, suikervrij Bekijken »