Amandel kokoscake
Vandaag showt Gertie haar amandel kokoscake. Ze heeft het gemaakt met een combinatie van amandelmeel, […]
Als je zoveel mogelijk van alle voordelen van roomboter wil profiteren kun je het beste biologische grasboter kopen. Boter bevat vitamine A, D, E en K2 en heeft een vetgehalte van tussen de 80 en 90%. Gebruik liever geen margarine in baksels, die bevatten vaker slechte transvetten en smaken naar niks. Roomboter kan je in de meeste gerechten vervangen door ghee of kokosolie (kokosvet). Lees alles over verstandig bakken met vet en olie.
Per 100 gram Calorieën 737 kcal, Koolhydraten 1 g, Eiwitten 0.7 g, Vetten 81 g en Vezels 0 g.
1 el (15 ml) boter weegt 15 gram
Vandaag showt Gertie haar amandel kokoscake. Ze heeft het gemaakt met een combinatie van amandelmeel, […]
Deze gezonde koolhydraatarme colcannon van Marloes is de koolhydraatarme variant van de bekende Ierse stamppot.
Koolhydraatarme colcannon – Ierse Stamppot Bekijken »
Joyce begon haar mail met: "Omdat het weer niet werd wat we hadden verwacht ben
Koolhydraatarme walnotentaart Bekijken »
Kirsten heeft me toch weer een lekker recept! Ze heeft 'm helemaal aangepast naar de
Frambozen chocolade cheesecake Bekijken »
Koolhydraatarme bagels kun je zalig beleggen met wat je zelf lekker vindt. Voor de nodige
5 x Koolhydraatarme bagels Bekijken »
Marloes houdt van pittig dat is ons inmiddels wel duidelijk. In haar recept voor dit heerlijke koolhydraatarm
Koolhydraatarm Mexicaans brood Bekijken »
Dogels, huh wasdanou? Nou, dat is een heel smakelijk broodje met een gat erin. Het
Homemade dogels, broodjes met een gat erin Bekijken »
Koolhydraatbeperkt bananenbrood maak je eenvoudig met verantwoorde en lekkere ingrediënten. Dat wordt smullen!
Koolhydraatbeperkt bananenbrood Bekijken »
Warm uit de oven zijn deze ham cheddarbroodjes sensationeel lekker! Maar wees gerust, koud smaken
Low carb cheddarbroodjes met ham en peterselie Bekijken »
Marloes snijdt de rol voor deze jalapeñobroodjes voor het bakken in plakjes, zodat elk plakje
Low carb cheddarbroodjes met jalapeño pepers Bekijken »
De smaak en de structuur van de vis komen in deze romige kabeljauwgratin met spinazie
Romige kabeljauwgratin met spinazie Bekijken »
Met slechts een handjevol ingrediënten, een houten lepel en een sauspan laten we je zien
Keto Alfredosaus, homemade Bekijken »
Deze carbonara garnalen in Alfredosaus is eigenlijk een surf en turf op z'n Italiaans! Surf
Carbonara garnalen in Alfredosaus Bekijken »
Ook zonder oven of fornuis kun je heel simpel lekkere koolhydraatarme pruimentaart maken. Wij gebruikten
Koolhydraatarme pruimentaart Bekijken »
Marloes heeft wat lekkers bedacht hoor! Kijk maar eens naar dit overheerlijke, super snel en
Koolhydraatarm ontbijtbrood met blauwe bessen Bekijken »
Dit keto Italiaans platbrood is gruwelijk lekker bij diverse ovenschotels, salades en soepen, of gewoon
Keto Italiaans platbrood Bekijken »
Een hemels dessert, deze koolhydraatarme hemelse modder, dat uitstekend naast het origineel kan staan qua
Koolhydraatarme hemelse modder Bekijken »
Deze kaas kerrie boterkoek is een ultiem koolhydraatarm hartig hapje. De smaak komt vooral van
Koolhydraatarme kaas kerrie boterkoek Bekijken »
De kunst van lekkere broccoli is om het op een goede manier te combineren met
Broccoli tomaat ovenschotel Bekijken »
Kruidig en fris: de smaak van het voorjaar zit in deze keto rucolasoep met room,
Rucolasoep met room Bekijken »
Deze koolhydraatarme Surinaamse roti van Marry is de lekkerste die je ooit geproefd hebt volgens
Koolhydraatarme Surinaamse roti Bekijken »