Koolhydraatarme speculaas pannenkoekjes
Lekker voor een uitgebreid weekend ontbijt of tussendoortje. Overheerlijke koolhydraatarme speculaas pannenkoekjes zorgen voor de […]
Koolhydraatarme speculaas pannenkoekjes Bekijken »
Als je zoveel mogelijk van alle voordelen van roomboter wil profiteren kun je het beste biologische grasboter kopen. Boter bevat vitamine A, D, E en K2 en heeft een vetgehalte van tussen de 80 en 90%. Gebruik liever geen margarine in baksels, die bevatten vaker slechte transvetten en smaken naar niks. Roomboter kan je in de meeste gerechten vervangen door ghee of kokosolie (kokosvet). Lees alles over verstandig bakken met vet en olie.
Per 100 gram Calorieën 737 kcal, Koolhydraten 1 g, Eiwitten 0.7 g, Vetten 81 g en Vezels 0 g.
1 el (15 ml) boter weegt 15 gram
Lekker voor een uitgebreid weekend ontbijt of tussendoortje. Overheerlijke koolhydraatarme speculaas pannenkoekjes zorgen voor de […]
Koolhydraatarme speculaas pannenkoekjes Bekijken »
Voor de zoete chocolade kokos muffins heb ik alle ingrediënten in huis. Varieer ook eens
Chocolade kokos muffins Bekijken »
“Restaurantwaardig”, was de conclusie van mijn heer Hans! Inderdaad, wat een heerlijkheid deze knolselderij geitenkaas
Knolselderij geitenkaas torentjes Bekijken »
Zalm in dille roomsaus is een kostelijk gerecht en heel snel en makkelijk te maken.
Zalm in dille roomsaus Bekijken »
Deze snelle bleekselderij met sesamzaad is een bijzonder makkelijk bijgerecht voor als je een paar
Bleekselderij met sesamzaad Bekijken »
Deze koolhydraatarme speculaas brokken komen wel heel dicht in de buurt van de ‘echte’, en
Koolhydraatarme speculaas brokken Bekijken »
De koolhydraatarme spinaziesoep heeft die prachtige pure smaak van spinazie. Het recept is snel en
Koolhydraatarme spinaziesoep met een bootje Bekijken »
Een smeuïge sinaasappelcake met pecannoten, met een heerlijke sinaasappelsmaak! Te lekker? Breng een stuk van
Sinaasappelcake met pecannoten Bekijken »
Deze knolselderij mousse is een ware traktatie, het heeft een bijzonder verfijnde smaak en is
Fluweelzachte knolselderij mousse Bekijken »
Heerlijk winterse gratin van wortel en prei met knolselderijpuree! Vervang knolselderij door koolraap, als je
Gratin van wortel en prei met knolselderij Bekijken »
Spruitjes zijn niet alleen gewoon gekookt lekker, maar ook in deze heerlijke spruitjes soufflé die
Eigenlijk zijn de mini roomkaas-taartjes met pistachenoten de koolhydraatarme versie van de gewone cheesecakes.
Mini roomkaastaartjes Bekijken »
Spruitjes met noten is weer eens andere manier om deze vitamine C bommen klaar te
Spruitjes met noten Bekijken »
Gevulde portobello met blauwe kaas, voor liefhebbers van krachtige smaken. Met een frisse salade en
Gevulde portobello met blauwe kaas Bekijken »
Zalmpakketjes staan regelmatig op het menu, dit zalmpakketje met prei zit vol goede vetten en
Zalmpakketje met prei Bekijken »
Bleekselderij cashewnotensoep is een verrassend snelle en makkelijke te maken soep, die door de room
Bleekselderij cashewnotensoep Bekijken »
Kokoskoekjes 2.0 zijn inderdaad nóg lekkerder dan de kokoskoekjes 1. Extra feestelijke kokoskoekjes met chocolade
Deze koolhydraatarme spinazietaart met champignons is heel geschikt als koolhydraatarm hoofdgerecht, er kan eigenlijk weinig
Koolhydraatarme spinazietaart Bekijken »