Ingrediënt: ricotta

24 berichten

ricottaBijproduct van Italiaanse kaas met een milde en zacht zoete smaak. Ricotta heeft een laag zout- en vetgehalte.

Bevat per 100 gram: Calorieën 155 kcal, Koolhydraten 3 g, Eiwitten 9 g, Vetten 12 g, Vezels 0 g.

1 el weegt 15 g=0.45 g khd

Eiwrap met spinazie

Op zoek naar een heerlijk, voedzaam, zondags ontbijt of brunch? Probeer deze romige eiwrap met spinazie dan eens. Je tovert […]

Venkel ricotta soufflé

Ook bij onze koolhydraatarme recepten zitten juweeltjes om te gebruiken op de plaats waar je vroeger aardappels zou gebruiken.  Neem […]