Heerlijke laagjessalade. Zet de koolhydraatarme laagjes salade minstens een nacht in de koelkast, dat geeft de beste smaak!
Ingrediënt: platte peterselie
110 berichten
Zowel droog als vers te gebruiken, wij gebruiken eigenlijk altijd verse platte peterselie, want aan vers zit natuurlijk veel meer smaak. Verse peterselie kun je het best op ‘t laatst pas toevoegen. Gebruik het in stoofgerechten, bij worteltjes, soepen, sausjes en omeletten. En natuurlijk als garnering.
Verse peterselie bevat per 100 gram: Calorieën 30 kcal, Koolhydraten 1 g, Eiwitten 4 g, Vetten 0 g en Vezels 5 g
Gedroogd: Calorieën 309 kcal, Koolhydraten 41 g, Eiwitten 22 g, Vetten 4 g en Vezels 10.3 g
Deze komkommer kruiden smoothie is lekker fris en hartig! Koolhydraatarme smoothies hoeven niet altijd zoet te zijn. Halveer de portie […]
Een Italiaanse frittata lijkt wel wat op de Nederlandse boerenomelet, maar dit Italiaanse eiergerecht is dikker en meer gevuld. De […]
Warm uit de oven zijn deze ham cheddarbroodjes sensationeel lekker! Maar wees gerust, koud smaken ze ook uitstekend. Niet alleen lekker […]
Deze carbonara garnalen in Alfredosaus is eigenlijk een surf en turf op z'n Italiaans! Surf and turf komt uit de […]
Deze gerookte kip bloemkoolschotel is een snel, gemakkelijk en verrukkelijk diner. De kipstoofschotel is niet alleen super smakelijk, maar het […]
In deze Italiaanse gevulde paprika combineert de zonnige paprika fantastisch met de zachte mozzarella en het kruidige kipgehakt. Buon Appetito!
Koolhydraatarme plaattaart met asperge maak je met fathead deeg, een heerlijk alternatief voor taartdeeg en zeer geschikt voor dit gerecht.
Onweerstaanbaar: witlofsalade met kaas en walnoot. Subtiel qua smaak, maar ook afwisselend genoeg wat betreft samenstelling en structuur.
Deze koolhydraatarme knolraap salade van Marloes vormt een prima lunch of bijgerecht bij de hoofdmaaltijd. De salade is het lekkerst […]
Als je gezond en lekker wilt lunchen, doe het dan eens met deze deze veldsla met asperges en avocadodressing. Dan […]
Marij stuurde ons haar recept voor een koolhydraatarme ovenschotel met prei en chorizo. Marij at er een komkommersalade en een […]
