Keto knolselderij panna cotta met pistaches
Deze niet-zoete, romige en fluwelige keto knolselderij panna cotta met pistaches eet je als voorgerecht, …
pistachenoten
Pistachenootjes zijn niet alleen goed voor je hart, ze zitten bomvol goede voedingsstoffen. Ze zijn vooral rijk aan vitamine B1, koper, magnesium en fosfor. Maximaal 1 handje noten per dag.
Handje weegt 20 gram.
Per 100 g: calorieën 592 kcal, koolhydraten 10.8 g, eiwitten 23.8 g, vetten 48.3 g, vezels 9.5 g. (NEVO)
Koolhydraatarme carpaccio van rode biet
Dat was me toch lekker joh, deze koolhydraatarme carpaccio van rode biet. In combinatie met …
Avocado in een jasje, avocadeau!
Wij zijn dol op cadeautjes, jij ook? Dan moet je zeker deze avocado in een …
Gepofte bietjes met geitenkaas
De combinatie van gepofte bietjes met geitenkaas bereiding is heel erg lekker, en bovendien gevuld …
Geitenkaas borrelballen
Geitenkaas borrelballen zijn in een handomdraai klaar, hebben een luxe uitstraling en smaken geweldig. Een …
Koolhydraatarme citroenparfait
Met slechts vier ingrediënten maak je deze heerlijke koolhydraatarme citroenparfait. Dat doe je zo: alles …
Venkel in paprika
Bij deze venkel in paprika wordt het aroma mede bepaald door ricotta en pistache. En …
Ricotta-kwark met frambozen en bitterkoekjes
Superlekker koolhydraatarm nagerecht. Deze ricotta-kwark met frambozen en bitterkoekjes is makkelijk en snel gemaakt. Lekker …
Koolhydraatarme citroencake, heerlijk luchtig!
Deze koolhydraatarme citroencake heeft die typisch luchtige, een beetje sponzige structuur. helemaal zoals je verwacht …
FroYo spiesjes
FroYo spiesjes! Fro = frozen en Yo = yoghurt. Bevroren yoghurt spiesjes op z’n Hollands. …
Koffieijsjes met chocodip
Deze koffieijsjes met chocodip maak je met slechts 3 ingrediënten! De koffieijsjes hebben een waanzinnig …
Dukkah borreldip, zelf maken
We hebben een geurige crunchy koolhydraatarme dukkah borreldip geknutseld. Wij namen een rijk notenmengsel en …
Pesto met dille, pistache en sinaasappel
Deze pesto met dille, pistache en sinaasappel heeft het helemaal! Ongelooflijk fris een tikkie exotisch …
Keto room bonbons met citrus
Romig en fris tegelijk, zowel ín de keto room bonbons als eróp heb ik citrusrasp …
Bleekselderij courgettesoep met topping
Zin in een snelle, makkelijke maar toch feestelijke soep? Dan moet je deze Bleekselderij courgettesoep …
Koolhydraatarme roomboterkoekjes
De perfecte koolhydraatarme roomboter amandelkoekjes voor bij de koffie of thee. Ze lijken wel wat …
Avocado kokos-ijs, tropisch!
Avocado kokos-ijs is heel verrassend, de avocado smaakt niet echt meer naar avocado en de …
Avocado met zalm en tomaat
Alleen al van het kijken naar deze avocado met zalm en tomaat kan ik heel …
Pompoensoep met kokos en gember
Wie vindt dat pompoensoep wee of melig smaakt moet deze pompoensoep met kokos en gember …
Mascarpone met rood fruit
Pure verwenneritus toch dit toetje van mascarpone met rood fruit. Van tevoren maken, tegen de …
Mini roomkaastaartjes
Eigenlijk zijn de mini roomkaas-taartjes met pistachenoten de koolhydraatarme versie van de gewone cheesecakes.
