Ingrediënt: pindakaas

5 berichten

Koolhydraten in pindakaas van verschillende merken kunnen nogal wisselen, deze twee zijn behoorlijk laag in koolhydraten:

Tegua Proteine (AH) 6,7 gram koolhydraten per 100 g.
Whole Earth crunchy (AH) pindakaas 7,4 gram koolhydraten per 100 g,  per el ongeveer 1,5 gr. khd.

Vaak ook wel te vervangen door tahin (sesampasta).

koolhydraatarme gado gado met pindasaus en ei en spinazie

Koolhydraatarme gado gado met ei

Onze knapperige koolhydraatarme Gado gado is, net als de Tjap tjoy van vorige week, een heel makkelijk te maken Indonesisch groentegerecht met een verrukkelijke pindasaus […]

groente sla-wraps met pindasaus

Groente sla-wraps met pindasaus

Ohw geweldig, dit is weer echt zo’n blijvertje! Simpel te maken met makkelijk te verkrijgen ingrediënten en het ziet er fantastisch uit, daar houden wij […]