pindakaas

Koolhydraten in pindakaas van verschillende merken kunnen nogal wisselen, deze twee zijn behoorlijk laag in koolhydraten:

  1. Tegua Proteine (AH) 6,7 gram koolhydraten per 100 g.
  2. Whole Earth crunchy (AH) pindakaas 7,4 gram koolhydraten per 100 g,  per el ongeveer 1,5 gr. khd.
    Pindakaas is vaak ook wel te vervangen door tahin (sesampasta).

Die van het plaatje bevat per 100 g: calorieën 629 kcal, koolhydraten 6.7 g, eiwitten 36.5 g, vetten 49.9 g, vezels 5.1 g.

Scroll naar top