Ingrediënt: peultjes

2 berichten

Peultjes zijn caloriearm en ze bevatten een uitstekende hoeveelheid voedingsvezels. Ook zijn ze een goede bron van vitamine B1, B5 en B6 en zijn ze erg rijk aan vitamine C en sporenelementen, zoals ijzer en mangaan. Engels: snow peas
Mag best op ons koolhydraatarme menu!


Peultjes bevatten per 100 g: calorieën 33kcal, koolhydraten 5 g, eiwitten 2 g, vetten 0 g, vezels 2.5 g .(bron: Nevo en USDA)