Maaltijd Poké bowl
Hier zou ik graag 10 sterren aan geven als het mocht! Zó superlekker… Deze maaltijd […]
peultjes
Peultjes zijn caloriearm en ze bevatten een uitstekende hoeveelheid voedingsvezels. Ook zijn ze een goede bron van vitamine B1, B5 en B6 en zijn ze erg rijk aan vitamine C en sporenelementen, zoals ijzer en mangaan. Engels: snow peas
Mag best op ons koolhydraatarme menu!
Peultjes bevatten per 100 g: calorieën 33kcal, koolhydraten 5 g, eiwitten 2 g, vetten 0 g, vezels 2.5 g .(bron: Nevo en USDA)
3x de lekkerste frittata
Een Italiaanse frittata lijkt wel wat op de Nederlandse boerenomelet, maar dit Italiaanse eiergerecht is
3x de lekkerste frittata Bekijken »
Lentesalade met asperges, peultjes en venkel
Lentesalade met heerlijk knapperige, frisse, groene asperges, malse, sappige peultjes en aromatische venkel. De smaken
Lentesalade met asperges, peultjes en venkel Bekijken »
Koolhydraatarme peultjestaart, spiraaltaart
Met deze peultjestaart maak je vast goede vrienden, want de smaak is heel toegankelijk, lekker
Koolhydraatarme peultjestaart, spiraaltaart Bekijken »