Gerookte forel met lauwwarme kerriedressing
Samen met een hemels lekkere salade vormt deze heerlijke gerookte forel met veldsla een supergezonde […]
Gerookte forel met lauwwarme kerriedressing Bekijken »
Veel gerechten worden naar eigen wens en behoefte op smaak gebracht met peper en zout. Wij rekenen daarvoor geen koolhydraten. Wij malen altijd vers uit de molen. We hebben zelf ooit flink geïnvesteerd in 2 goede molens en dat bleek een goed idee!
Samen met een hemels lekkere salade vormt deze heerlijke gerookte forel met veldsla een supergezonde […]
Gerookte forel met lauwwarme kerriedressing Bekijken »
Deze bloemkoolpizza is een heel goede manier om lekker veel groente te eten en een
Bloemkoolpizza met spinazie Bekijken »
Verrassend lekkere rösti van knolselderij , deze moet je echt proberen! Het kruidig zoet met
Rösti van knolselderij met yoghurtdip Bekijken »
Deze bijzondere bloemkool in een jasje is afkomstig uit de Thaise keuken en heeft een
Bloemkool in een jasje Bekijken »
De koolhydraatarm gevulde courgette laat zich makkelijk combineren met bijvoorbeeld een salade of vis.Makkelijk vooraf
Koolhydraatarme gevulde courgette Bekijken »
Deze zelfgemaakte basis Italiaanse tomatensaus (Sugo) is een echte klassieker met de volle zoete smaak
Italiaanse tomatensaus Bekijken »
Met een stukje vis of vlees warm aanbevolen. Maar deze frisse broccoli noten salade smaakt
Broccoli noten salade Bekijken »
De basis van keto eiermuffins is altijd ei en vaak ook kaas, voor de rest
Keto eiermuffins met geroosterde groente Bekijken »
De koolhydraatarme spinaziesoep heeft die prachtige pure smaak van spinazie. Het recept is snel en
Koolhydraatarme spinaziesoep met een bootje Bekijken »
Een lekkere gevulde avocado met tonijnsalade is heerlijk voedzaam en gezond. Ook als voorgerechtje is
Gevulde avocado met tonijn Bekijken »
Paddenstoelen met fijngehakt. Samen met de courgetti en de prachtige broccoli noten crumble is dit
Paddenstoelen met broccoli noten crumble Bekijken »
Deze knolselderij mousse is een ware traktatie, het heeft een bijzonder verfijnde smaak en is
Fluweelzachte knolselderij mousse Bekijken »
Heerlijk winterse gratin van wortel en prei met knolselderijpuree! Vervang knolselderij door koolraap, als je
Gratin van wortel en prei met knolselderij Bekijken »
Deze verrukkelijke wortelpeterselie soep zitten barstensvol bijzondere smaken! Zoet en kruidig en met een vleugje
Wortelpeterselie soep Bekijken »
Let je op je gewicht? Eet dan vooral veel asperge! Er is vrijwel geen ander
Gegrilde asperges met kaas Bekijken »
Spruitjes zijn niet alleen gewoon gekookt lekker, maar ook in deze heerlijke spruitjes soufflé die
Voor deze heerlijke koolpakketjes in tomatensaus kan je Chinese kool gebruiken of paksoi. Beiden smaken
Koolpakketjes in tomatensaus Bekijken »
Een heel erg lekkere koude snack voor bij de borrel of geef deze gemarineerde champignons
Gemarineerde champignons Bekijken »
Deze komkommer bietenrolletjes zijn prachtig en heel lekker natuurlijk. Groen en rood… ook heel geschikt
Komkommer bietenrolletjes Bekijken »